likabjut: Шагай, не грусти! :)

я123

likabjut
Лен, а я читала, что прот нельзя пить, если в этот день нет занятий. Так можно или нет?

Бамбини

я123
а почему нельзя-то???Интересно,кто такой бред написал :-)

? Это равносильно,курицу/творог/яйца-нельзя есть,если спорта нет))))Ойй,ржу прям :cool_cool:

светдим

ваУ..пошли отвесики у хозяйки..СУПЕР..ПОЗДРАВЛЯЮ. :cool_cool:

likabjut

я123 писал(а):

Так можно или нет?

Оль, мы пьем прот не в профцелях - чтобы сделать добор дневного белка и не жрать вечером/избежать срывов. поэтому протом заменяем ужин. кстати, помню у тебя была проблема чуть задержалась, ложишься спать голодной. прот тебе в помощь теперь :-)

я разбавляю половину от указанного водой и пью. :co_ol:

вместо ужина в 6-7 вечера. до утра есть не хочу. поймала себя на мысли - где он был на нг?! это ж классная штука не нажираться на праздники вечером!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 27 секунд:

светдим писал(а):

пошли отвесики у хозяйки.

спасиб, Светик

я123

likabjut

Ой, Лен, прям не знаю... знаю я или не знаю?
Может я пропустила или не поняла, а ты сколько раз в день его пьёшь?

likabjut

я123 писал(а):

ты сколько раз в день его пьёшь?

один раз.
только вечером - вместо ужина в 18 или 19.
только 0,5 мерной ложки/примерно 10 гр/ на 250 мл воды. не смотря на указания пить 1 мерную ложку 20 гр.