всем приветик!


тоже на это надеялась,
не тут то было + 300 у меня! в принципе можно объяснить солёной рыбкой и солёной капустой на ужин но может ещё и мышцы, всё болит ещё сильнее ноги вообще, пресс также. Короче пропускаю второй день тренировок, потому как это просто не реально. По плану на завтра ходьба в парке.

У меня вообще скачки по 700 гр бывают туда-сюда. От солёного тоже часто привесы. Если питание не нарушала, то и не волнуйся, уйдёт водичка!

Lenysja
Привет!! А может мышцы отекли, главное терпение-отвес будет!! Хотя меня его отсутствие печалит

Лелёк
Евгения М.

приветик, девули! у меня сегодня -400, спала плохо, ребёнок заболел, всю ночь температурил, ворочился,как юла. т-ра 39, сбивалась плохо. короче не выспалась, совсем , как отвес появился,до сих пор не понимаю



всех наверно печалит,я тоже пытаюсь размышлять логически, что мол появится отвес, но не всегда получается!

Ох уж эта температура, сейчас у нас вирус ходит все болееют, в основном тем-ра высокая и не сбивается берегите себя!!! Я тоже сыночка берегу, а то не дай Бог

Это печально... Пусть скорее выздоравливает!!!


Да отёки в мышцах сошли, наверное. С отвесиком!!!

Леночка,приветик!
Сынок пусть выздоравливает быстрее!
С отвесиком!!!!

Евгения М.
Лелёк
ZaraZzka
Спасибо,девочки
ангина у Матвеюшки, весь день т-ра держится. Антибиотики выписали.
питание ужасное,одни нарушения. Спорт - Лесли 2 мили с грузиками по 0,5 на руках,пресс на фитболе,скакалка 4х30, обруч 10мин.

Питание аукнулось +200 сегодня! эх.... в плюсе я за неделю

Lenysja
Не переживай, тем более это по веским причинам)) главное пусть сынок выздоравливпет и остальных членов:-) береги! А вес уйдет:-)