самокат

ШоколаТка
Ролики

Я худела на 25 кг только на питании и без всякого спорта. Это было ещё в молодости, после 2-ых родов.

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Сначала я тоже пыталась похудеть при помощи физической нагрузки. Бегала, качала пресс. Легко вставала на мостик и садилась на шпагат, но за 6 месяцев физической активности, когда сходило 100 потов, не похудела ни на грамм! И только бросив эти занятия и найдя для себя подходящую диету, быстро похудела.

Вера1959
Вер, я так после всех родов худела
Кстати, со спортом не жрать тяжелее

Вот это точно! Чем больше тренишь, тем больше жрать хочется)))
Я после 1-ых родов не поправилась, а вот со вторыми меня напичкали лекарствами от токсикоза. Я же первые 4 месяца беременности вообще есть не могла, всё назад вылетало. И похудела тогда на 16 кг, по 1 кг в неделю худела. Потом меня в больничку запичужили и чем-то напичкали. После этого я начала есть и ребенка раскормила в животе))) Сын родился 4,5 кг)) А потом мы лежали ещё месяц в больнице на роддомовском режиме: мамы отдельно, дети отдельно ( в боксах). И все мамочки, вернувшись в палату с кормления детей, сами жрали, так сказать " для молока"))) Ну и нажрала в итоге так, что потом почти 2 года не могла вес сбросить, пока не села на жесткую диету.

я не про такую движуху, я про кардио

ШоколаТка
Люб, я ничего не делала и с 68 похудела до 58

ну я хз... я так не умею

ШоколаТка
Ты просто много ешь