tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Я-Жанна писал(а):

Но моя активность в последнии дни, компенсирует мне мои « прогулы» я и так как выжитый лимон

к сожалению, так это не работает :ne_ne_ne:

Я-Жанна

Ну и хрен с ней. :za_da_va_la:

tiagnitania73

Я-Жанна
думаешь :-)

Я-Жанна

Тань, у меня нет выбора.. не знаю что там у меня работает.. но ем все, и плов с бараниной, и шаурма вчера была.. отвесы практически каждый день за последние дни.. значить нынешняя моя « активность» не меньше табаты. Я по тому ее «» и писала

tiagnitania73

Я-Жанна
так все это не страшно, главное сколько
просто меньше ешь
а табата, не худеть, а подтягивать

Я-Жанна

У каждого свои понятия слово « меньше» я стараюсь укладываться в коридор. Ккал. А кушать мало- это не мой вариант :ne_ne_ne:

я никогда мало не ела..

tiagnitania73

Я-Жанна
ну, мало это тоже относительное понятие

Я-Жанна

Не люблю это слово касательно еды.. лучше « соблюдать коридор» не выходить за его пределы

tiagnitania73

Я-Жанна
знать бы еще оптимальный коридор :du_ma_et:

Я-Жанна

tiagnitania73 писал(а):

Я-Жанна
знать бы еще оптимальный коридор :du_ma_et:

для каждого он свой... все методом проб и ошибок.. мне до 1500ккал точно надо... если выше-не худеется... ( это если без зала)

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции