Марья Искусница
Ты пока Машунь не на подсчете?интуитивно пока входишь в ряды ПП?

Где фото с печенью и грудкой,не помню точно 402?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Как точно я попала,да на 402 странице

Бениан
Я решила считать калории. Завтра напишу как и что у меня с этим делом))) поняла что взвешивания и калькулятор калорий для меня не норма. Я свихнусь))) а сейчас да, просто ем интуитивно и без Вредностей. Но это уже не надолго) со дня на день иду в спорт зал и с этого момента придерживаюсь питания: 150/40-45/110-130 и от 1300к кушать.

Марья Искусница
Молодец!Наши ряды стройнеющих снова пополняются!!!

Только что по телевизору объявили,что завтра в Стамбуле у всех школ будет выходной ,т.к. ожидается резкое похолодание до - 5 и снегопад Вот такие у нас новости

Бениан
Ага, постараюсь быть тут до конца
Ой какое приятное похолодание))) и как оно у вас ощущается? Помнишь еще русские морозы?)) ты в Россию собираешься в перспективе?

Всем привет! Оль, думаю -5 для Стамбула это очень холодно, влажность же повышенная от моря, что-то в этом году и в Аланье холодновато, смотрела прогноз - ночью до -1, такое редко бывает.
А редьку турецкую я тоже очень люблю, когда бываю на базаре, всегда покупаю, а ещё у вас в Биме(не знаю есть ли в Стамбуле эти магазины) продают напиток шалгам, есть очень острый и нормальный, очень полезный для пищеварения и обманки, я и родителей своих на него подсадила и сама люблю!

Машуня привет! У нас оно очень плохо ощущается из-за повышенной влажности,при каких то -5 промерзаешь до костей! А еще местность же на возвышенностях и когда снег,то полный коллапс..писец,школы и лицеи на вынужденных каникулах,народ на работу добирается своим ходом,а не на машине,т.к. у всех летняя резина,знесь не принято ее менять особо,т.к. максимум снег бывает 5 дней в году,а то и вообще не бывает. Русские морозы помню,они отличны,когда климат сухой и под ногами снег хрустит...последний раз 9 лет назад была именно зимой с детьми в Москве,катала их на санках,им тогда было 2 года и 4 Пока в перспекниве о поездки речи нет,все упирается в финансы!

Привет Ленусь! Да,совершенно верно,это холодно

ОООО,Бим мой любимый магазин,я бОльшую часть продуктов покупаю именно в нем,а шалгам-напиток милльон раз видела,НО никогда не пробовала Не вызывал во мне страсть его попробовать

Бениан
А я наоборот обожаю пробовать все новое, особенно за границей, ещё очень нравится турецкий айран, то что продают в России даже отдаленно не похож на ваш, я когда в Турции бываю каждое утро выпивают натощак стаканчик айрана, вкуснее нашего кефира, не такой кислый!!!