Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 фев 2026, 11:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier
Привет! Копченая грудка, и на такой большой коллектив- это же мало? :-) Они не потребовали продолжения банкета кошка и хомяк?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
белое :a_g_a: я в основном грудки беру, муж остальное не любит :ne_vi_del: а и ножки люблю, да и курочку на соли тоже :-):

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Блииин я заметила,что я как-то расслабилась в плане веса! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
на весы вообще не становлюсь! :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: при этом себя чувствую отлично!постоянно болит все тело от тренировок с Джил.я значительно подняла калорийность суточную!!!(конечно имею ввиду пп).знаю,что не худею,т.к.организм привыкает кушать больше полюбому набирает!но ощущаю себя просто классно!раньше как-то падала от спорта без сил!а сейчас энергия прет!видимо что-то начала делать правильно!
по любому взвешиваться надо...мне аж стремно... :du_ma_et: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
думаю вот кд пройдут и взвешусь :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: это еще через пару недель будет.
надо на конфеты не соблазняться...гиблое это дело!!!!ругайте меня :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
ерунды не говори ругать за что? ::yaz-yk: молодец, спортом правильно заниматься начала :cool_cool:
конфеты мужу отдай все просто :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Уже ругаем! Быстро эту бяку -конфеты выплюнь. А то что спорт не бросаешь молодец. Я всегда завидую кто усиленно занимается спортом , можно им и снисхождение иногда сделать.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana
Цитата:
Привет! Копченая грудка, и на такой большой коллектив- это же мало? Они не потребовали продолжения банкета кошка и хомя

я съела получается её 280гр на 340кк!!!!!всего то!!!!
кошка потребовала!!!!наглям мяу ;;-))) ;;-))) ;;-))) пришлось еще угостить!!!!! :-) :-) :-) а хомяку и так большой кусок достался!как пол хомяка...так что он растянет удовольствие я думаю!!!! :-) :-) :-) :-)

Альена
Цитата:
белое я в основном грудки беру, муж остальное не любит

ну вот видишь считай диетический продукт кушаешь!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
так я и говорю - разгруз после праздников у меня :-)
а то то пицца, то ресторан, то еще что :kli_ny:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо с одной стороны, когда помощники таке есть. :-) Не дадут перебрать с каллориями и жирами. :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Цитата:
ерунды не говори ругать за что? молодец, спортом правильно заниматься начала
конфеты мужу отдай все просто

ой Алёна я сейчас действительно чувствую то ,что надо чувствовать от спорта,а не как раньше было :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
так он негодник тоже со мной на пп перешел!у него период называется "буду есть полезное и не жирное" :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: не хочет конфеты! :-) :-) :-) это мне папочка впихнул!а выкинуть жалко! :kli_ny: :ps_ih:
svez-tatyana
Цитата:
Уже ругаем! Быстро эту бяку -конфеты выплюнь. А то что спорт не бросаешь молодец. Я всегда завидую кто усиленно занимается спортом , можно им и снисхождение иногда сдела
:-) :-) :-)
все больше не буду!честное пионерское :pioner: :pioner: :pioner:
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
а спортом я только недавно начала опять... :smu:sche_nie: и наоборот занимаюсь не усиленно,а в меру... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Альена
Цитата:
так я и говорю - разгруз после праздников у меня
а то то пицца, то ресторан, то еще что

:-) :-) :-)

svez-tatyana
Цитата:
Хорошо с одной стороны, когда помощники таке есть. Не дадут перебрать с каллориями и жирами.

та там такие помощники!они не дадут лишний вкуный кусочек колбасы скушать и мяска! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: а так привередливые жуть!
хомяк вообще с ума сошел!видите ли семечки ем чисть от скорлупы,а то самому лень :-) :-) :-) и яблоки капусту плохо ест!а вот колбаску и мясцо аж за ушами трещит!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
кстати как там ваша кисуля?отросла шерсть? :mi_ga_et:
я когда её обритой увидела так смеялась долго!!!! :-) :-) :-) сейчас уже должна была отрости... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier писал(а):
так он негодник тоже со мной на пп перешел!у него период называется "буду есть полезное и не жирное" :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: не хочет конфеты! :-) :-) :-) это мне папочка впихнул!а выкинуть жалко! :kli_ny: :ps_ih:

у меня тоже есть конфеты, выделяю себе по 1-2 на утро :-):
хорошо, что муж тоже пока питается более правильно, может понравится и подсядет :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaam, Алиса81, BingBot, ClaudeBot, ЕленаАлексеевна, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, Galina17, GoogleBot, GPTBot, koshenya2426, MetaExternalAgentBot, Milana, Оксана76, Ольга Козина, Ольга Тарабанова, PerplexityBot, Rawlover, Ген, RitaJ, TrendictionBot, ualery, VEA, YandexBot, Yulipoli, Лариса Голубенко, Настасья123, натальвиталь


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB