Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Лелёк

Lenysja писал(а):

за выходные у меня +300, можно сказать ещё легко отделалась

Ну, от похуделок тоже надо немножко отдыхать. :mi_ga_et:

Lenysja писал(а):

Сегодня в плане тренировка утром и ходьба 5 км вечером, надеюсь планы воплотятся в жизнь

Спортом быстро привесик сгонишь! :cool_cool:

Lenysja

Лелёк

Приветик! Надеюсь очень на это! :mi_ga_et:

Евгения М.

Lenysja
Привет! Уменя привес - 600 гр. Печально, но тенденция хорошая, на этих выходных привес меньше

Lenysja

Лелёк
Лесли 2 мили ( 1 миля с грузами по 0,5 на руках), пресс на фитболе, обруч 10 мин и скакалка 2 мин, больше не смогла ,спинке не очень нравится :nez-nayu:

А у тебя тренировка сегодня есть?

Евгения М.

не переживай!!! тренировками и питанием, всё сбросишь! :mi_ga_et:

Лелёк

Lenysja писал(а):

Лесли 2 мили ( 1 миля с грузами по 0,5 на руках), пресс на фитболе, обруч 10 мин и скакалка 2 мин, больше не смогла ,спинке не очень нравится

Ого! Ничего себе тренировочка! :co_ol:

Lenysja писал(а):

А у тебя тренировка сегодня есть?

Однозначно! Я только пока ещё не придумала, какая. По самочувствию. Или пилатес + Лесли 1 миля, или 2 мили с Лесли, или Синди Кроуфорд, или Синди+Лесли. Я решила, что буду заниматься тем, чем больше хочется. А то, когда изо дня в день одно и то же, мне быстро надоедает. :smu:sche_nie: