Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 18:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 18:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
flowers000 писал(а):
154 блина на двух сковородках ушло 3,5 часа и 1547 шагов у плиты

:a_g_a: прикольно. А я на масленицу жарила блины, пожарила примерно 50-60 блинов за 1 час, может чуть больше. И шагала с высоко поднятыми коленями все это время из кухни в коридор и назад, 4 000 шагов :a_g_a: :hi_hi_hi: Совмещаем полезное с приятным :hi_hi_hi:


У меня из кухни в коридор - около 3 шагов, ну может 4. Так что так не походишь. Поначалу я плясала у плиты, а потом батарейка села.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 20:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5151
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,452

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Оля же ела бутерброды со сливочным маслом

Сливочное масло из другой оперы.

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
flowers000 писал(а):
это чтоб некоторое время хотя бы детям не готовит

:-|-: В роте 100 солдат. 154 блина - можно угостить 1,5 роты. А детей у тебя сколько?

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
flowers000 писал(а):
У меня из кухни в коридор - около 3 шагов, ну может 4. Так что так не походишь

можно прыгать на двух лапках или на одной по очереди. Попробуй и напиши реакцию мужа с выражением его личека.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
flowers000 писал(а):
1547 шагов у плиты

Лесли отдыхает.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Сливочное масло из другой оперы.

Ну, прям, жиры, они в одной опере.
Котяня писал(а):
можно прыгать на двух лапках или на одной по очереди. Попробуй и напиши реакцию мужа с выражением его личека.
Или реакцию соседей :-)

flowers000
Олечка, ты супер пекарь :cool_cool: я столько блинов и не видела даже.
Чем начинять будешь?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5151
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,452

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Ну, прям, жиры, они в одной опере.

Раст. жиры слабят, от избытка жив.жиров может быть запор.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 22:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5151
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,452

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Оль, вот гляжу я на твои ккал..... А какая у тебя температура? А?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 23:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
А детей у тебя сколько?

Ровно 1/50 часть роты :-):

Котяня писал(а):
Оль, вот гляжу я на твои ккал..... А какая у тебя температура?

Честно говоря, температура чаще около 36,0 :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 23:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Чем начинять будешь?

У меня было 4 начинки:
- сгущенка;
- творог;
- яблоки с корицей;
- яйцо, зелёный лук, крабовые палочки.

Ну и часть заморозила без начинки.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 23:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я еду не фоткала.
Ела весь день только заготовки вчерашние: сальтисон из филе и свиной рульки, капусту провансаль и сегодняшние блинчики.
Изображение


Пойду дневнички почитаю, что ли :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 21 мар 2021, 00:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5151
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,452

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Честно говоря, температура чаще около 36,0

Я когда активно худела до 34, 8 дело доходило. Организм он хитрый. Только на 1800 и до 2000 посидела ( ну и поднабрала), глазоньки заблестели, хвост распушился(36,3-36,7). Убираем ккал и температурка бубух вниз. Всякие там доступные физкультурки не катят. Один известный качок когда сбрасывал честно говорил, что мёрз. Ему белка не хватило или не те железки тягал? Организм приспосабливается и вес немного поднабрался за зиму. Будем принимать меры, думать как обхитрить систему выживания человека не в ущерб себе.

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
:-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 21 мар 2021, 12:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Вот и я мерзну постоянно. Хотя мне кажется, я еще не достигла того уровня тощести, чтоб замерзать :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, Александр П Т, belousova-om, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, femosha, GoogleBot, GPTBot, Göttin, ig0tik3d, Kisa22, Konsta, Letka_Enka, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, mikazin, NadAl, Nikol_, Passakalia, ThinkBot, TrendictionBot, Vaskomol, xelena555, YandexBot, Капустинка вторая, Вера1959, Веруньик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB