У тебя ж, Лен, получалось худеть, пусть медленнее, чем хотелось бы. Опять что ли набрала?
Надеюсь, что нет.

А я купила себе таблетки для сердца, не поможет, придется идти к врачу. Я не могу удержать калорийность, потому что совсем хреново становится. У меня чертово очередное ухудшение состояния.
Вот только не знаю, может лучше не трепыхаться и плюнуть на вес. Только вечный вопрос - где граница. Уж точно с большим весом значительно тяжелее.

Не, я не набрала. Просто никак не могу перешагнуть за 80 кг. Вес танцует 80.9, 80.6, потом вообще 81.4, потом снова 80.9
И так все время. Раздражает уже. И вроде не жру, физическая активность есть минимальная. И все равно ощущение, что я топчусь на одном месте, что организм не хочет отдавать ни одного килограмма.

Я бы его послушалась, в принципе, раз он так цепляется за этот вес. Но ведь 80 кг для моего небольшого роста - это очень много! И для спины, и для ног трудно...

Ох, Юля, лечи свое сердечко. Да, лишний вес нагрузка на сердце, но раз хреново становится при небольшой калорийности, то ну ее на фиг. Пусть лучше будет небольшой лишний вес, но самочувствие нормальное. Имхо.

Представляю, как обидно. Вроде вот оно - и никак.
Как любят в российских новостях говорить по любому поводу "психологически важный рубеж".

Согласна, Лен. Не останавливайся. 80 кг даже для моего роста много. А цепляется он всегда. Стремится к верхней точке.

Доброе утро!

Вес 58.3 кг. На 300 г меньше, чем месяц назад. Средняя калорийность 1600, опять больше запланированного, но такая хотя бы позволяет потихоньку худеть.
Ну, давай вес, не вздумай опять расти.
Планируемая калорийность 1500 ккал.

Всем привет!) я всё никак не могу перешагнуть за 66 кг, топчится на 66.3-66.7 уже 11ый день... не знаю, что и делать(

Tatiana87
Привет.

Слишком мало, чтобы волноваться.
Ты калории считаешь?

да, скинула 11 кг, и вес встал

Все еще не сдвинулся?
А сколько калорий?

сдвинулся на 400 г :)
калорий кушаю 1100-1200, иногда решаю разбудить организм и ем до 1400)))

Tatiana87
Ясно. Почему стоит..вы морит е организм голодом..