Двигаться же все равно приходиться, и из-за загруженных дней работы нарушаю график тренировок, а если еще и месячные учитывать, так вообще плохо будет. Уже дома, всего 7 км. Просила душа яблоки, но отказалась, они все равно уже никакие, купила свежей зелени.

Oxanka 1
сурьёзна как всегда)))) рваньё классное...

Отличного последнего рабочего дня на этой неделе!
Что-то в этот раз спала невероятно крепко, уже и не помню такого, даже не по себе стало, когда в 6 утра вынырнула буквально из глубины. Будильник при таком сне я бы точно не услышала.
Топаю на тренировку, потом за сыном в школу и по работе.

Все-таки утренние тренировки не для меня, пробежки лучше. Снова тяжеленько начинала, долго раскачивалась, но лучше, чем вчера, притом, что тело после вчерашнего поднывало. Погодка сегодня, хоть и солнечная, но холодновата. Зато завтра обещают снова теплынь настоящую, весеннюю.

Oxanka 1
Привет, мне утренние силовые без толку....кардио лучше...Хотя у меня сейчас ни того ни сего в чiстом виде и нету))) Функционалка одна...

Кстати, заметила изменение в плане предпочтений в виде нагрузки, с силовых на кардио, теплеет и заниматься в зале не хотца, а приятнее пробежаться по весеннему зеленеющему парку. Муж купил новый mp3 Transcend MP710 с шагомером, последнее правда просто приятный довесок. Так что теперь на трене точно не останусь без музыки, а на телефон переключаться не хочу.

С последним днем марта! В этом месяце вышло ходилок и бегалок на 466,5 км.

Красавишна!!!

Сегодня, как и обещалось прогнозом, было тепло. Пожалела, что шорты не одела. Днем прогулялись семьей, вечерком пошла на пробежку, но не очень удачно. По неясной причине жутко засыпала прямо на ходу, еле до дома доползла, всего за день - 13 с копейками км.
Завтра по плану наконец веловыезд, первый в этом году.

Oxanka 1
Красотка