Я когда 53 кг была - была оооочень стройная, и не хотела бы такой худющей быть

НУ стройность это одно...я сейчас тоже считаю себя стройной,но меня не устраивает просто стройность ,я хочу быть именно тощей,плевала я на эти мышцы,я на них не помешана слава богу,я просто за худобу и против целлюлита!

ИринаКруг
так у тебя и так целлюлита нет...а худоба..это дело каждого...но я бы не сказала,что Бородина худая очень...она стройная....
а рост и вес я её в инете нашла...

ИринаКруг
Привет Можно на ТЫ?
Я вот читаю твой дневник, потом понимаю, что тут в прямом смысле голодовка, и что делать мне тут нечего и взять для себя тоже нечего ( я повернута на фитнесе, и мышцы для меня золото, и вообще я пожрать люблю). Но каждый раз все равно захожу и читаю, как дурак И смотря на твой результат, начинаю задумываться, а может и вправду эти мышцы для женщины не так важны, и что некая хрупкость, те же костяшки гораздо изящнее? Сократила уже число тренировок с железом, и вообще хочу жрать меньше,чтобы массивность убрать,но я не понимаю откуда у тебя столько силы воли, терпения....Короче,не знаю, зачем написала, но за твоим дневником продолжаю следить Может, скоро созрею для питания в эконом режиме, и увижу кости на себе И пока что на этом сайте пример для меня только ты

Прям признание какое то....

а вот и мое меню на сегодняшний день.

А муж у тебя худых любит?

целлюлита нет.поэтому я и выступаю за эту тему

ИринаКруг
остальные мечтают об его отсутствии

Танюш,конечно на "ты" и заходи почаще,буду рада! я понимаю прекрасно ,что я не являюсь примером для других...мое пищевое поведение это да ,это пример (имею ввиду 2 литра воды в день ,минимальная норма жиров,выбор между вредными и полезными продуктами в полезную сторону ,не есть после 18 и т.д,можно долго перечислять)... НО!я никого не призываю к малокалорийке! я так питаюсь,потому что у меня так построен режим дня,я встаю в обед т.к сын до 3х ночи привык гулять,а после 18ти я уже не ем,я привыкла,вот и умещаю в этот короткий промежуток времени с 12ти дня до 18ти вечера максимально полезные для меня продукты,и поверь мне Я наедаюсь,но это не значит ,что тоже самое должна проделывать ты или кто-то другой...живи как чувствуешь,если ты любишь много кушать,и прекрасно компенсируешь лишний калораж спортом,то это замечательно...а по поводу мышц...это мне лично они не нужны,потому что я ленивая до спорта и не считаю нужным ради мышц делать то,что мне не по душе...я знаю точно - то ,что не по душе пользу не принесет...но ,опять же это не значит ,что мышцы это не красиво! ... я люблю смотреть на стройные рельефные тела...но мне достаточно пресса ,приседаний,отжиманий и все! ...я не борюсь за рельеф,я борюсь за худобу и при этом я точно знаю,что дряблой я никогда не буду!...а если тебе близок спорт и рельефное тело,то впереред,я только горжусь такими устремленными в спорте людьми!!!!!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

мой муж любит стройных и ухоженных,но не дохлых...ему я нравлюсь уже в данном своем теле....а я себе пока нет,к чему и стремлюсь - понравиться себе в первую очередь,без претензий...

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

я считаю,если целлюлит уже есть,то от него невозможно избавиться до конца...мне повезло,моя кожа достаточно плотна и тугая от природы,спасибо родительским генам!

ИринаКруг
Да, но заниматься с железом, это еще и повышенный аппетит... И вот поэтому мне трудно контроль над питанием держать, ведь жировая прослойка с мышцами вид ну совсем не изящный, такой упитанный молочный поросенок получается А для рельефа надо давиться белками, а от них у меня, пардон, хм....запоры И вот так по кругу, блин. Мне хоть и нравятся рельефные фигуры, но для меня идеал, не поверишь- Виктория Бекхэм. Вот и твой еще дневник мне попался, короче я на распутье. Может, ну их эти мышцы, ну погорят немного с диетой, зато меньше буду в объемах. В общем, я читаю тебя, и настраиваюсь.