и
это совершенно разные вещи. И то и другое приятно по своему и может присутствовать в нашей жизни, друг другу не мешая. Всему свое время.
К тому же хочу заметить, что будничная еда все-же отличается от праздничной, и по составу тоже, поэтому отеки - не всегда следствие .

slava2206
Да, ладно. Просто тематика форума и другой контингент. Иди на форум, где, например, тусуются горнолыжники, и получишь соответственные обсуждения (на счет беговых просто не знаю, у нас в компании было принято снимать дачу и кататься на горных в НГ, у беговков наверное тоже такое было принято).

Я не лыжник - поэтому я здесь

slava2206
А у тебя есть какие то другие спорт интересы?

Polochka

о май гад.....))))
Что сие за извращение пищевое? Такая же дрянь, как соленый арбуз?

Алена, привет!

Вот знаешь, несколько удивлена я твоим расстройством из-за цифры на весах... Думаю это не тот повод, из-за которого стоит расстраиваться, ну а тебе то и в первую очередь не стоит из-за этого расстраиваться... ну отекла, ну и что из этого, ну овуляция - это все настолько мимолетно, что буквально через пару дней это все сойдет на нет...

Думаю, что для достаточно яркого представителя интуитивного питания на нашем форме описанные цифры не повод для расстройства и самобичевания.. Зато ты весело в дружной семейной компании встретила Рождество - это самые главные воспоминания, которые у тебя должны остаться от проведенного дня, а все остальное - тлен и прах....

Не, не, не Вы неправильно нас поняли)))) Давно уже себя не запихиваю едой, да, я получаю от неё удовольствие, но не такое, как Вам кажется)))) Удовольствие и приятные воспоминания от общения, танцев, конкурсов, смеха....Вот эти воспоминания останутся со мной) А отёки от солёной еды и овуляции сольются)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Привет, Натали! Ага)))) Вкусняшка)))))

Добавлено спустя 53 секунды:
К@теринчик
Кать, я не расстроилась, честно-честно! Спасибо за поддержку)

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
Тааак, щас напишу, а Наташа (Алва) будет прикалываться и говорить: я так и знала! Уважаемые знатоки, ответьте на вопрос: будет ли с меня толк, если я буду делать через день тренировки силовые и кардио, те, которые мне пригланутся? Ну например, не хочу я с Джиллиан прыгать полчаса, а хочу с Васей Пупкиным. Это же нормально? Или хочу сегодня попу покачать с Голивудским тренером а завтра с Дарьей Лисичкиной, ничего страшного со мной не случится? Вот как Вы заставляете заниматься себя теми тренировками, после которых не чувствуете удовлетворения, а только головную боль и тошноту? Как определить СВОЙ вид активности? Все перепробовать? Ну вот сегодня мне нравится, а завтра нет, чо делать? Искать дальше?
Только чур не смеяться, я действительно хочу пересмотреть питание на более полезное что ли и найти адекватную нагрузку. С питанием разберусь, а что со спортом делать?

Polochka
а мне то можно высказаться, Ален?

Алва
Ну конечно)))

Сделала Голивудского тренера на бёдра и ягодицы. Понравилось. Ощущений приятных никаких, кроме как ощущение удовлетворения от того, что я смогла себя сподвигнуть на спорт)