Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 фев 2026, 13:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 403 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406 ... 866  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ну смотри !!!что на тебе по душе!!!главное,чтобы регулярно :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et: если что друг друга пинаем!!! :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier писал(а):
теперь до кд буду эту программу делать 30 дней,а после кд вернусь к своим бедрам и ягодицам!та программа конечно нааамнооого тяжелее.... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

хороший план :cool_cool:
а 2й уровень 30 дней не хочешь потом попробовать? он прилично сложнее первого, похож на 1й уровень плоского живота :kli_ny: ( я посмотрела, там многие упражнения совпадают :secret: )

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KrisKiSSka
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 21:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier
о да, это точно. А тебе вообще грех тормозить, осталось немного, представь, что ты тащишь свою мечту уже много много км, а тут остался 1 метр и ты падаешь, досада, да? ЕЩЕ КАКАЯ! Так что нефиг расслабляться =)

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 23:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Цитата:
хороший план
а 2й уровень 30 дней не хочешь потом попробовать? он прилично сложнее первого, похож на 1й уровень плоского живота ( я посмотрела, там многие упражнения совпадают )

я по состоянию своему буду смотреть...еще пару раз попробую,если мне будет нормально я тогда пойду на другой уровень... :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:
KrisKiSSka
Цитата:
о да, это точно. А тебе вообще грех тормозить, осталось немного, представь, что ты тащишь свою мечту уже много много км, а тут остался 1 метр и ты падаешь, досада, да? ЕЩЕ КАКАЯ! Так что нефиг расслабляться =)

:-) :-) :-)
точно!нефиг расслабляться!!!
хотя сейчас моя цель не вес,а состояние бедер и ягодиц и подтянутость тела.. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: будем стараться!!! :running: :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 04:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ела ночью мандарины :smu:sche_nie: :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KrisKiSSka
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 08:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier
Мечтаю о моменте, когда посмотрю в зеркало и буду довольна всем =)

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

Приветик..... :-|-:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Всем приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-: :cof-fee: :cof-fee: :cof-fee:


KrisKiSSka
Цитата:
Мечтаю о моменте, когда посмотрю в зеркало и буду довольна всем =)

Кисик,вот вот по чаще мечтай,а самое классное,что эту мечту ты сделаешь своими руками!!!!!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Mouse_ntl
Приветик,сестренка!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 11:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, вкусняшка..... но я позволю себе отказаться от коктейля.... что-то у меня последнее время ничего в себя не могу запихнуть.... наверное, после праздников организм бастует :hi_hi_hi:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 11:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
ооо...а у меня пищевой каааайф!!!!!я телятину и творог целыми днями лопаю!а там много белка и мало всего остального!!! :sluna: :sluna: :sluna: на 1200-1300 стабильно!только мандарины по ночам выбивают из ритма :-) :-) :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 403 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406 ... 866  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ALEKSANDRpastaa, alena53, Анна Касьянова, BingBot, ClaudeBot, Cutegirl69, Dolmena, ElenaPopova, елена цинн, FeedBurnerBot, GoogleBot, leva1975, MetaExternalAgentBot, natallya_l, OlkaK91, Oxanka 1, Remezi, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, vorasug, YandexBot, ZOJA2022, Капустинка вторая, Вырла, люда мамина, МИЛЛАЛА, Настасья123

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB