Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 20:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 403 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406 ... 866  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ну смотри !!!что на тебе по душе!!!главное,чтобы регулярно :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et: если что друг друга пинаем!!! :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier писал(а):
теперь до кд буду эту программу делать 30 дней,а после кд вернусь к своим бедрам и ягодицам!та программа конечно нааамнооого тяжелее.... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

хороший план :cool_cool:
а 2й уровень 30 дней не хочешь потом попробовать? он прилично сложнее первого, похож на 1й уровень плоского живота :kli_ny: ( я посмотрела, там многие упражнения совпадают :secret: )

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KrisKiSSka
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 21:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier
о да, это точно. А тебе вообще грех тормозить, осталось немного, представь, что ты тащишь свою мечту уже много много км, а тут остался 1 метр и ты падаешь, досада, да? ЕЩЕ КАКАЯ! Так что нефиг расслабляться =)

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 23:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Цитата:
хороший план
а 2й уровень 30 дней не хочешь потом попробовать? он прилично сложнее первого, похож на 1й уровень плоского живота ( я посмотрела, там многие упражнения совпадают )

я по состоянию своему буду смотреть...еще пару раз попробую,если мне будет нормально я тогда пойду на другой уровень... :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:
KrisKiSSka
Цитата:
о да, это точно. А тебе вообще грех тормозить, осталось немного, представь, что ты тащишь свою мечту уже много много км, а тут остался 1 метр и ты падаешь, досада, да? ЕЩЕ КАКАЯ! Так что нефиг расслабляться =)

:-) :-) :-)
точно!нефиг расслабляться!!!
хотя сейчас моя цель не вес,а состояние бедер и ягодиц и подтянутость тела.. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: будем стараться!!! :running: :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 04:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ела ночью мандарины :smu:sche_nie: :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KrisKiSSka
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 08:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2011
Сообщения: 1759
Изображений: 6
Откуда: Вихоревка
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,243

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier
Мечтаю о моменте, когда посмотрю в зеркало и буду довольна всем =)

_________________
Изображение

Делай то, что хочешь, тебя всё равно будут осуждать до конца жизни.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

Приветик..... :-|-:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Всем приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-: :cof-fee: :cof-fee: :cof-fee:


KrisKiSSka
Цитата:
Мечтаю о моменте, когда посмотрю в зеркало и буду довольна всем =)

Кисик,вот вот по чаще мечтай,а самое классное,что эту мечту ты сделаешь своими руками!!!!!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Mouse_ntl
Приветик,сестренка!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 11:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, вкусняшка..... но я позволю себе отказаться от коктейля.... что-то у меня последнее время ничего в себя не могу запихнуть.... наверное, после праздников организм бастует :hi_hi_hi:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 11:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
ооо...а у меня пищевой каааайф!!!!!я телятину и творог целыми днями лопаю!а там много белка и мало всего остального!!! :sluna: :sluna: :sluna: на 1200-1300 стабильно!только мандарины по ночам выбивают из ритма :-) :-) :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 403 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406 ... 866  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, aleksa dan, AmazonBot, Anna_ks, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Светлячок68, gatim55, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Kitunati, larz, MetaExternalAgentBot, natia777, sapni, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YASON

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB