Текущее время: 19 июл 2025, 01:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2020, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Все верно.внсерлм завяжи и типа подвесь..утром можно есть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2020, 21:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Все верно.внсерлм завяжи и типа подвесь..утром можно есть

Еще не растаял до конца, вынесла на лоджию, чтоб не испортился, пока стекает, надеюсь, завтра уже попробую его :-) Жду вторые сутки творожка :sh_ok: :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2020, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
А я хочу рискнуть - до рынка дойти сёдня за творогом :secret:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2020, 15:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
:pri_vet:-:
А я хочу рискнуть - до рынка дойти сёдня за творогом :secret:

Приветики! :pri_vet:-:
Ты на рынке домашний покупаешь или заводской?

Наконец-то к утру стек кефирный творог, попробовала, съедобно, но из молока со сметаной жирностью 18% вкуснее и более творожнее что-ли. Этот с кислинкой и мягкий.
Калорийность получилась 210 ккал, жирность 12%. Тоже не маленькая.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2020, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Ты его маж.хоть на свр :cool_cool: хоть на хлебцы..а как с медом вкусно
Или с желе

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2020, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Ленусечка
Ты его маж.хоть на свр :cool_cool: хоть на хлебцы..а как с медом вкусно
Или с желе

:a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2020, 23:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31404
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,081

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Калорийность получилась 210 ккал, жирность 12%. Тоже не маленькая.

Что-то уж очень калорийно получается :du_ma_et: А по цене выгоднее свой творог делать или всё же покупать? Никто не просчитывал? У нас на рынке и домашний творог хороший продают, но дорогой. И есть хороший творог заводского производства. Вобщем, есть из чего выбрать))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 07:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Что-то уж очень калорийно получается

Сама удивилась, так получилось. Пишут, что жир в сыворотку совсем не переходит, значит остается в твороге.
Прикинула по цене.
Из молока со сметаной жирность получилась 18%, а стоит немного дороже 9% магазинного.
А из кефира, при получившейся жирности 12%, получился дешевле 5% магазинного.
Такая вот раскладочка.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 08:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
О насущном.
Вес понедельника результат уже не изменит, поэтому можно подвести итог недели удержания веса.
Вес устоял, ТВН 77,5 кг, но есть небольшая тенденция к увеличению.
На этой неделе срывалась на сладости. Ела халву, молочный шоколад (наркотик для меня), ем и еще хочу, хорошо, что больше нет. Еще глаза мозолит коробка конфет, не мозолит, но я знаю, что она есть (как суслик) :hi_hi_hi: Ну и блины были, очень люблю блины. И будут сегодня, надо же сыворотку использовать с пользой. :-) :-)

О погоде.
Погода чуднАя, впрочем, как и зима в этом году.
Вчера светило солнце, периодически небо закрывали черные тучи и залетывал снежок, ветер был сильный, поэтому все менялось и менялось, то снег, то солнце, то дождь, то солнце.
Сегодня ночью было -1, сейчас 0, днем обещано +7-8.

О рассаде.
Впервые выращиваю рассаду корневого сельдерея.
Не знаю, что из этого получится. Рассада тонюсенькая и длинная, очень прикольная. Не уверена, что из нее вырастет что-то путное. :du_ma_et: :nez-nayu:

О прекрасном.
В один дорогой магазин завезли дешевые орхидеи (акция) и я сошла с ума и купила 4 штуки, правда за два раза, за один бы не решилась. Две в марте, две в апреле. :hi_hi_hi: Никто как-то их и не покупает, странно. А сестре двоюродной рассказала по телефону, она далеко живет, та чуть слюной не захлебнулась, позавидовала. :-): У нее коллекция штук 40 наверное.

Такие вот КРАСОТКИ

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :-|-:
Последняя орхидейка необычная - я такого цвета никогда не видела. :-:ok:-: Прям оранжевая? Или это монитор у меня так передаёт цвет?
Вот видишь, даже со сладостями вес держится :cool_cool: но это не значит, наверное, что можно всё вподряд хомячить? :du_ma_et: :-)
Про творог: я домашний покупаю, из топлёного молока - очень вкусный :sluna:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Cattleya labiata, Tatyfleur, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB