Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2026, 04:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 403 из 1026
  [ Сообщений: 10252 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406 ... 1026  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 22:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11124
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 622

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Удобная вещь :a_g_a:

Ид@
Привет, Идочка! :-|-:

Отчет за сегодняшний день.
Прошла 6,7 км
Калории 1699
БЖУ - 73 51 237

На ночь поела селедку под шубой. Не саму селедку, а верхнюю часть, шубу. Сижу и думаю: ну вот на фига?
Да-да, я в курсе, что время приема пищи на вес не влияет. Но какое-то смутное беспокойство и тяжесть в желудке не покидают меня теперь :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 22:53 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1731
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
открыл для себя новые жалюзи

"плиссе"

их можно опускать вниз открывая верх окна

до этого только рулонные ставил

привезут сфоткаю
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 22:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11124
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 622

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T
Ок, покажешь фотку.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 22:59 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1731
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
K.O.T
Ок, покажешь фотку.


сегодня тока оплатил

будут готовы через 7 дней

покажу
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11124
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 622

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы!

Купила себе новые очки. :ta_n_cor: Решила не ждать ДР, потому что на ДР нужно новый телефон просить.
Мой SONY XPERIA совсем озверел. Теперь не видит USB, фотки невозможно на комп перенести :-(
Еще он не видит карту памяти и иногда не отправляет мои сообщения. Самое фиговое то, что у меня в телефоне
смс-ки помечаются как отправленные, а люди их не получают.
Гарантия уже закончилась...

Вес тот же, вернее, скачет вверх-вниз. Считаю, ем на 1600 калорий.
Видимо, плохо я считаю. Мне кажется, ем я по факту больше...

Все чаще задумываюсь о визите к диетологу.
В нашем фитнес клубе есть диетолог, отзывы вроде хорошие...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 15:09 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1731
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Все чаще задумываюсь о визите к диетологу. В нашем фитнес клубе есть диетолог, отзывы вроде хорошие...


можно сдать кровь на все продукты

это будет очень точно

всё остальное просто светские беседы
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ид@
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
можно сдать кровь на все продукты


А можно по подробнее. Это как кровь на все продукты?Т.е. потом питаться по группе крови или как?

Привет,Леночка) С обновкой тебя :greets: А может пока телефон отформатируешь. Может лучше будет работать пока новый не купишь?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 15:42 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1731
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@ писал(а):
K.O.T писал(а):
можно сдать кровь на все продукты


А можно по подробнее. Это как кровь на все продукты?Т.е. потом питаться по группе крови или как?

Привет,Леночка) С обновкой тебя :greets: А может пока телефон отформатируешь. Может лучше будет работать пока новый не купишь?


диета доктора Адамо она конечно имеет право на существование, но что-то мне подсказывает что есть полутона кроме 4 цветов

первое что нашёл яндекс: http://www.medkvadro.ru/medvoc/analyskrovi

Добавлено спустя 54 секунды:
я кстати по своей кошачей диете исключил сыр и 2 недели его не ел

сегодня съел 100 грамм мне реально плохо было
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11464
Изображений: 142
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 768

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Все чаще задумываюсь о визите к диетологу.
В нашем фитнес клубе есть диетолог, отзывы вроде хорошие...

Думаешь, посоветует что-то новое, а не питание на 800-1200 калорий?

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 16:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4509
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
В нашем фитнес клубе есть диетолог, отзывы вроде хорошие...

Лена! Ты случайно не в "My fitness" ходишь? Я когда в Риге была, то обратила внимание что у вас тоже есть эта сеть спортклубов. Диетолог в спортклубе быстрее всего порекомендует меньше кушать. ))))) Ну может еще за умеренную плату расписать план питания.

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 403 из 1026
  [ Сообщений: 10252 ]  На страницу Пред.  1 ... 400, 401, 402, 403, 404, 405, 406 ... 1026  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Степанова СГ, DotBot, GoogleBot, OAI-SearchBot, YandexBot, Владимир1964

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB