Это правда героизм.
У меня варенье и с хлебом хорошо идет.

Спасибо.
Хоть сбросить нужно и немного, но все равно тяжко.
Вот зарекалась уже не набирать - не помогло. Попробую еще раз. Вот сейчас сброшу и больше ни-ни , строго буду держать вес.

Юлия Пик, про больше ни-ни.
По мере приближения к цели меня больше интересует вопрос, где у себя потом найти кнопку стоп в весовом падении...

Да, это тоже. Проскальзывает иногда мысль: "А не попробовать ли?" Гоню ее, гоню.

Уйти в вес, ниже желаемого мне не грозит. Я себя слишком люблю и без нужды активно худеть не стану - по мере приближения к желаемому весу у меня абсолютно симметрично падает мотивация и как только они сравняются - все, стоп!
А вот больше ни-ни в плане плюса...
Худея четвертый раз, имею за плечами опыт трех набираний (наборов? ну короче - нажиреданий) веса. И вот только сейчас осознала необходимость иметь какую-то установленную четкую грань, за которой буду кричать караулпринимать меры по возвращению на праведный путь.

У меня-то грань была.
Но в процессе личностного роста она как-то сдвинулась. Это та же самая отмазка, что и раньше. Подумаешь, всего пара килограммчиков, у меня же нормальный вес. Затем, ну подумаешь пара лишних килограммов, но ожирения-то нет еще. Дальше я не зашла. Но всегда есть такая возможность.
И вот сейчас, когда вес начал расти по непонятным причинам, тоже позволила себе набрать. Сваливаться в низкокалорийку не хотелось. Надеюсь, что все эти колебания изменили что-то и не в худшую сторону. Буду дальше экспериментировать, только сброшу лишнее сначала.

ksu_una
Чтобы не больше, чем %random% килограмм: ну, тут ведь как. (с)
Мне сейчас нравится желаемая цифра в 60 кг, достигнув [надеюсь на это] которую я одновременно достигну и гармонию с мирозданием и самой с собой. по опыту своего похудения и дневничков местных форумчан вижу, что периодически набегающие 1-1,5 кг после загула - это совершенно не страшно, если после него цапнуть себя за шкварник. И в течение пары тройки дней всё возвращается "в норму".
Так что думаю, что начинать паниковать от набранных 1-1,5 кг - не стоит. А вот если, например, плюхнет +3 кило тут уже нужно насторожиться, полагаю, пока не поздно. Чтобы, так сказать, по накатанной организм не удумал утяжеляться.

Привет, Юля!
Пару килограмм своих лишних сбросишь, я точно знаю, что у тебя получится.
Зато хорошо отдохнула в отпуске) В том числе от подсчетов.
Какие фрукты и ягоды ты ела?

Ягоды - земляника и жимолость, фрукты - черешня, абрикосы и сливы. Или черешня - ягода?
На следующей неделе уже малина начнется, землянику сегодня последнюю собрали.

А абрикосы к нам в этом году какие вкусные и спелые завезли. Я вторую неделю объедаюсь. Как я давно их не ела. Обычно они хрустят как морковка, а на вкус значительно хуже морковки. Хочется - куплю, а есть невозможно. Так что в этом году у меня вообще праздник, а не жизнь.

Если в результате однодневного зажора, то не стоит, согласна. Но у меня были планомерно набранные за полгода. Периодически пыталась сбросить потихоньку, слегка понизив калорийность, но для меня это оказалось слишком сложно. Тенденция к понижению была незначительная, но отпуск ее убил.

Эх... почему телепорт сломался... я б тебе настоящих подкинула.
Я когда-то еще по молодости так впечатлилась, когда на рынке меня бабулечка одна с питерским акцентом убеждала, что у меня не абрикосы, а персики. Говорит - абрикосы, они такими не бывают, они меленькие и твердые! А вот такие большие и сочные - это персики! И смех и грех, люди настоящих могут за всю жизнь и не попробовать. Я вот так не любила бананы, а когда мне дали попробовать настоящий, вчера сорванный и не кормовой, а десертный... Это ж реально другой фрукт.