Жаннет86ru
Если ты за собой именно сама заметила, что поправляешься от картошки - это другое дело. Тогда да. Но в общем и целом, картошка - это такой же овощ, как и другие, просто более тяжелый, так скажем. И полезного в ней хватает.

Катя, так никто не отрицает... И полезный, и вкусный.... просто лучше бы на вечер было что-то другое вместо картошки.... ну рыба или мясо с тушеными овощами... (капуста, морковь,струч.фасоль и т.п.)

Жаннет86ru
Имхо - белка тебе и так более чем вчера было, так что даже просто гречневая каша уже неплоха была бы, если уж так. А пюре - это именно как пюре было, то есть, с молоком?

пюре с молоком и с курочкой...
Катя так я про тоже... просто утром-плов, в обед-кртоф. пюре, вечером-гречка.. это не мой вариант... как правило у нас завтрак-обед-ужин одно блюдо... просто плов с вечера остался.. пришлось доедать
но в принципе вроде пришли к общему знаменателю.... КАРТОШКА-ХОРОШО, Гречка и ОВОЩИ-лучше (на ужин)

Если кратко, то я похудела с 80 кг 2 года назад на калорийности 1900, последние несколько месяцев набирала массу на профиците калорий, сейчас снова начала худеть с 1 мая.
А подробнее в дневничке

Жаннет86ru

Ого, если в таком виде 600 грамм - это да, многовато.
Я просто только пару лет назад узнала о том, что пюре - это не просто размятая картошка.

ооо открытие

Катя две порции по 300 картошки и 100г курицы... А ещё масло добавляют сливочное и некоторые яйцо... но я только с молоком 2.5 % жирности


спасибо, загляну, почитаю... очень заинтересовало...

Да, такое блюдо явно не для меня.

моя сегодняшняя менюшка