Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 21:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 13:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Надюшка,я не затерялась. 12.02 заходила, потом 2 дня работала приходила после восьми вечера,а нужно позаниматься на тренажере ,сделать массаж, покрутить халахуп и принять ваннну , а там уже и спать ложиться пора. А если сяду к компу, то просижу до полуночи. :hi_hi_hi:
Ирина усилий много ,а результат совсем маленький. Все так медленно продвигается. Даже не в том чтобы вес падал ,а тело подтянулось. "Сиськи" под ребрами с сзади плохо уходят. :ny_tik:
Пока с утра сбегала в бассейн сварилась в мультиваркке курочка.У нас продают иногда цыпленка супового я так понимаю из старых советских запасов. Он похож на курицу 1руб,75. Помните? Стоит у нас 49руб. Но варить нужно часа 2. У меня мультиварка- скорварка так я варю 1,5. Но вкус и бульон такой ароматный.Цвет прозрчный и золотистый. Я такую в деревне ела, свекровь варила. Сейчас еще нужно будет сделать сыр и испечь хлебушка. В ообщем день посвящен кухне. ;;-)))
Вес на месте 67,3.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вот день и закончился.
1. Бассейн-акваайробика 1час
2. Кардиотренажер 25минут
3. Халахуп 15минут
4. Массажер живота 20минут
Можно раслабиться ,выпить чайку и посмотреть фильм.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 21:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Молодчина :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 09:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Танюш,привет.Про курицу насмешила :-) .У меня с ней тоже приключение было,купила в магазине дешевую курицу,варю варю,варю варю ну точно не менее 2-3 часов.Мужики съели и сказали,что суп наваристый получился :co_ol: .Как мне потом продавец ответила,что это куры несушки,отработали свое,поэтому такие жесткие.У меня летом опять бригада работать будет на даче,так буду опять покупать для супа,а что и дешево и наваристо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 13:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6773
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,672

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Танюша,доброго дня тебе и удачи!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 13:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6773
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,672

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Танюш,прочитала у Иришки!Может и правда тебе пока не давать нагрузку на ноги,им и так сейчас болезненно,а ты их еще и нагружаешь.Всё равно ты же не сидишь все 24 часа на попе,двигаешься,а ножки пожалей-новых нам никто не даст.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
svez-tatyana писал(а):
Вот день и закончился.
1. Бассейн-акваайробика 1час
2. Кардиотренажер 25минут
3. Халахуп 15минут
4. Массажер живота 20минут
Можно раслабиться ,выпить чайку и посмотреть фильм.

:cool_cool: Отлично проведенный денёк.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 22:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 16.02.
1.Кардиотренажер 30мин
2.Халахуп 15мин.
3.Массажер живорта 20мин.
4.Бассейн-акваайробика 1час.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 22:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я поправлюсь и тоже пойду кардио заниматься, мне немного завидно :cry_ing: , но белой завистью :-): А ты молодец, всерьез взялась, ну и правильно, весна скоро, солнышко сегодня показалось :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 07:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Таня, привет. Слов нет, одно восхищение. И я тоже завидую просто, без всякого дурного умысла!. Есть возможность, организм позволяет, желание есть и Слава Богу.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, jelena_d, MetaExternalAgentBot, Оларт, SentiBot, spiry, vvikf, yana.j, YandexBot, Панночка, Валерьевна52, Мария из Тюмени


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB