Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 02:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1380 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 138  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 09:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Наташ, доброе утро!
Изображение

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 10:08 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 17.12.2014
Сообщения: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо "Я-Жанна" за совет, сейчас попробую рассчитать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 17:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!! Как успехи?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 20:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем ПРИВЕТ!
Сегодня совсем закружилась, даже не считала КБЖУ, наверное перебор, но не сильно, вечером мандаринку после еды съела, не смогла удержаться.
На улице минус 20, вода не лезет, но кушать хочется. Стараюсь пить горячий чай с лимоном. К конфетам рука произвольно сама тянется, сегодня 3 штуки съела -хорошо, то что утром, а не вечером. Сегодня не стала взвешиваться, буду терпеть до 31, оказывается это не так легко, ноги сами несут к весам. Привыкла уже ежедневно взвешиваться.
Жанна, я тоже запеканку по твоему рецепту готовлю, мне очень нравиться! Я каждый раз захожу к тебе в дневничок и в альбом, смотрю что вкусненькое появилось у тебя. Не нужна никакая кулинарная книга, достаточно к тебе заглянуть! Спасибо тебе за твои шедевры!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 22:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 02.09.2014
Сообщения: 412
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 347

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата
Вот ты молодец конечно! А как с новогодними праздниками? Будешь есть, как я?))))) У меня +2 кг))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 06:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!!!!
Наташа, спасибо за добрые слова.. очень приятно, что мой альбом кому то интересен... :a_g_a:
А вот на счет водички :ni_zia: :ni_zia: нужно, нужно выпивать, хоть -40 за бортом... она тоже помогает жиру расщепляться.. (ну или по крайне мере не откладываться) :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Натуль, привет!!

[quote="Я-Жанна"]Доброго утра!!!!
Наташа, спасибо за добрые слова.. очень приятно, что мой альбом кому то интересен... :a_g_a:
Привет, Жанна! Интересен, интересен! Я сегодня второй раз буду готовить твою запеканку. Ну слов нет как вкусно! Вчера в течении дня всю слопала! :cool_cool: :bra_vo: Видела там у тебя и хлебушек есть, надо посмотреть. Хочу цельнозерновой хлеб сделать, но муки такой у нас нет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо, Маша.. :smu:sche_nie: меня эта запеканка выручает, когда мне " к чаю" нечего нет.. :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 17:31 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 17.12.2014
Сообщения: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девчонки, сегодня на бывшую работу пригласили на корпоратив, ну я и пошла. :ya_hoo_oo: :dan_ser: И по калориям вписалась и наелась :)-(: . Значит все выдержу и цели добьюсь. Всем удачи в новом году и исполнения желаний. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1380 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 138  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB