Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 05:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 41 из 1380
  [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 1380  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
to_strive
Ирина2791
Марина
Лида
Девчата
спасибо!!!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pupsik23
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
Тусь, привет!!! :pri_vet:-:
с отвесиком тебя :good_luck: молодец, так держать!
я пока на месте топчусь, но это временное явление :-)

svetlucha писал(а):
Девочки, как вам кажется я не мало ли скидывала??? я смотрю у вас активнее вес снижался.

Отличный отвес, больше и не надо.
норма по здоровому отвесу это 4-5 кг в месяц, около 700 гр в неделю.
главное не забрасывать то что уже начато...
сбросила 3800, сорвалась -наелась того чего нельзя.... скажи себе стоп :st_op:
на следующий день продолжай ПП.
бывают срывы у всех, главное не затягивать с ними и не частить...
а самое главное, не оправдывать себя, за то что сорвалась :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
pupsik23 у нас потеплело...утром мужа проводила в командировку, а сама в блуд... :-) пошла погуляла, вечером перед сном ещё часик гульну, завтра на работу на пешкарусе, хватит на автобусе раскатывать, надо ножки тренировать...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лорик-жира нолик
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2014
Сообщения: 118
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (25)
natali_0909_ писал(а):
Лорик-жира нолик
да, я взвешиваюсь один раз в неделю, во вторник...

ничего у тебя сила воли! Я раза 3-4 за день :smu:sche_nie: нууу просто так :smu:sche_nie:

_________________

Занимаясь любовью с едой, предохраняйтесь спортом,
чтобы потом не родился жир!!!

Рецепты с подсчетом калорий
viewtopic.php?f=26&t=7309&start=1410

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
я раньше вообще раз в месяц взвешивалась, это сейчас я часто стала...и замеры тоже раз в месяц делала...зато как увидишь -7кг-столько радости было...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Пролистала твой дневничок- отличные успехи, ты молодец, умница, так держать!!! :cool_cool:
Хочу спросить: а ты воду пьешь? в бОльшем количестве, для похудения?
И про литературу? Ты в начале дневничка писала, что хочешь что-нибудь почитать....
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
приветик!!!в течении дня пью зеленый чай с лимоном и просто воду, примерно 1,5л в день выходит...настольную книгу пока не приобрела, а так читаю в инете, здесь много чего прочитала...и общение на сайте очень помогает и поддерживает!!!!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 14:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_

Ты мой герой :fir_st: Умняшка, стройняшка, молодчинка! :chir_lider2: :chir_lider4: :chir_lider3:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 14:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia-777
приветик!!! я стараюсь...
на работе коллега постоянно какой-нибудь комплимент отвесит, как видит меня... :-) мужички стали заглядываться, блин, точно муж одну никуда не отпустит отдыхать, пятой точкой чую...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 14:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
на работе коллега постоянно какой-нибудь комплимент отвесит, как видит меня... :-) мужички стали заглядываться, блин, точно муж одну никуда не отпустит отдыхать, пятой точкой чую...


:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Это очень стимулирует, когда другие комплименты говорят и заглядываются :ras_pal_cov_ka: Молодец, Наташа :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Поедете с мужем вдвоём отдыхать :hand_kiss: Пусть тоже видит восторженные взгляды мужчин :-|-: и завистливые взгляды женщин :nai_ls:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 41 из 1380
  [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 1380  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Мары

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB