Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 май 2026, 19:25

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 41 из 1380
  [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 1380  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
to_strive
Ирина2791
Марина
Лида
Девчата
спасибо!!!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pupsik23
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
Тусь, привет!!! :pri_vet:-:
с отвесиком тебя :good_luck: молодец, так держать!
я пока на месте топчусь, но это временное явление :-)

svetlucha писал(а):
Девочки, как вам кажется я не мало ли скидывала??? я смотрю у вас активнее вес снижался.

Отличный отвес, больше и не надо.
норма по здоровому отвесу это 4-5 кг в месяц, около 700 гр в неделю.
главное не забрасывать то что уже начато...
сбросила 3800, сорвалась -наелась того чего нельзя.... скажи себе стоп :st_op:
на следующий день продолжай ПП.
бывают срывы у всех, главное не затягивать с ними и не частить...
а самое главное, не оправдывать себя, за то что сорвалась :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
pupsik23 у нас потеплело...утром мужа проводила в командировку, а сама в блуд... :-) пошла погуляла, вечером перед сном ещё часик гульну, завтра на работу на пешкарусе, хватит на автобусе раскатывать, надо ножки тренировать...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лорик-жира нолик
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2014
Сообщения: 118
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (25)
natali_0909_ писал(а):
Лорик-жира нолик
да, я взвешиваюсь один раз в неделю, во вторник...

ничего у тебя сила воли! Я раза 3-4 за день :smu:sche_nie: нууу просто так :smu:sche_nie:

_________________

Занимаясь любовью с едой, предохраняйтесь спортом,
чтобы потом не родился жир!!!

Рецепты с подсчетом калорий
viewtopic.php?f=26&t=7309&start=1410

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
я раньше вообще раз в месяц взвешивалась, это сейчас я часто стала...и замеры тоже раз в месяц делала...зато как увидишь -7кг-столько радости было...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 13:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Пролистала твой дневничок- отличные успехи, ты молодец, умница, так держать!!! :cool_cool:
Хочу спросить: а ты воду пьешь? в бОльшем количестве, для похудения?
И про литературу? Ты в начале дневничка писала, что хочешь что-нибудь почитать....
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
приветик!!!в течении дня пью зеленый чай с лимоном и просто воду, примерно 1,5л в день выходит...настольную книгу пока не приобрела, а так читаю в инете, здесь много чего прочитала...и общение на сайте очень помогает и поддерживает!!!!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 14:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_

Ты мой герой :fir_st: Умняшка, стройняшка, молодчинка! :chir_lider2: :chir_lider4: :chir_lider3:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 14:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia-777
приветик!!! я стараюсь...
на работе коллега постоянно какой-нибудь комплимент отвесит, как видит меня... :-) мужички стали заглядываться, блин, точно муж одну никуда не отпустит отдыхать, пятой точкой чую...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 14:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
на работе коллега постоянно какой-нибудь комплимент отвесит, как видит меня... :-) мужички стали заглядываться, блин, точно муж одну никуда не отпустит отдыхать, пятой точкой чую...


:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Это очень стимулирует, когда другие комплименты говорят и заглядываются :ras_pal_cov_ka: Молодец, Наташа :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Поедете с мужем вдвоём отдыхать :hand_kiss: Пусть тоже видит восторженные взгляды мужчин :-|-: и завистливые взгляды женщин :nai_ls:

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 41 из 1380
  [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 1380  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, AmazonBot, Armine Hakobyan, Belua, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Dolmena, ElenaIgnatenko, GoogleBot, GPTBot, hlopsus, karatist-73@mail.ru, leva1975, MetaExternalAgentBot, natashkinz, OxanaTishina, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB