Светлана31
Выздоравливай!

Светдим
Паучок

спасибо..
лечусь..горло брызгаю....полоскаю..

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Сегодня мама попросила свозить ее в магазин за туфлями...ну и я заодно приборахлилась чуток...юбку купила и блузку...и было приятно, что вещи уменьшились на один размер ...я была оч рада и п\э когда мы пошли в кафе - я себе там взяла тоько чай зеленый и салатик 100 гр цезарь....(он правда с соусом, но я всего 100 гр)
а сейчас пришла домой и умяла творога 100 гр клубнички 3 шт чай зеленый и кашку ячневую доела кот с утра сварила...белка седня правда не оч много получилось...

зато у меня сегодня-ЖОРный день какой-то
в корридоры и списки разрешенного укладываюсь, но уже стока всего "пощипала" кшмар..

Таня, украла твои советы из дневничка Паучка, на всяк случай, а то вдруг забуду..

"убарать банан,
молоко убрать из каши-отправлять в кофе или чай, по 50 мл
сметану заменить на йогурт классический белый,
масло сливочное-в минус,
растит -на оливковое
ничего жаренного не есть,
сыры жирные -не есть, максимум-брынза, делай творожные "псевдосыры"-закуски.
хлеб убрать-научиться готовить диетические хлебцы самой.и готовить его-на 2-3 дня!
макароны-даже твердых сортов кушать 1-2 раза в нед, остальные-заменить на крупы
добавить геркулес, ХДЕ ОН??
утром-сухофруктов по 1-3 штучки 2-3 вида,
пол-фрукта гр на 100.
добавить мяса нежирного, пусть будет курица даже без кожи
и РЫБУ морскую-она недорогая-горбуша, кета и иже с ними..

побольше фантазии в еде и закусках!

больше свежести и цвета в подаче блюд.

супы на поджарке не есть, и вообще-дрянь это несусветная-поджарка, бррр..))

мужа-срочно на работу- в три шеи неча мужику дома сидеть,
себе что-ниб покрасивше для дома приобрести,
пусть даже халатик неброский- но свежий, "румяный", с настроением

творог нежирный надо есть и побольше,
кашу покруче настаивать-разваривать-быстрее сытость в желудок принесет....."

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:


Таня, ну иногда то можно, как редкое исключение чтоб организм не думал совсем что он на жесткаче..естественно не картоха на масле и торт ты же в пределах разрешенного

естественно, я ж ЭТОГОСАМОГО-ОГОГО
да, достало -на хавчик тянет весь день,
то сладкого-то соленого, то коржик сточу-то рыбки кусочек,
никакого порядку, вапЧЕ

может у тебя КД скоро?

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
я КД боюсь как огня..я за неделю полторы так жратьхочу даже не жрать а ЖРАТЬ

Вво,у меня аккурат-неделя
Ну, ничего,я норм-уложилась красиво:) просто так часто чтото жевала,что ощущение было,что я слона съела за день

Завтра у меня развод процесс в суде....вот как то так я пришла к этому этапу в своей жизни...
сказать что я в депрессии и лежу плачу у подушки , нет, так как этот этап уже прошел, год назад созрело это решение, за год с этой мыслью я уже смирилась, но конечно же грустно, что не получилось так, как ждет каждая девушка, которая выходит за муж... раз и на всегда..грустно, что обманулась в человеке и грустно ,что любовь проходит..

вот, весь день думаю как завтра поступить и почему то не могу принять решение....
или написать заявление судье , прошу рассмотреть в мое отсутствие , но тогда судья может дать нам три месяца ..и это еще затянется,
или принять участие и сказать, что я согласна и больше не думать об этом и не мучить уже себя..но не хочется идти на суд...противно что ли...да и тогда в будущем дочь может сказать, что я согласилась...найти во мне вину

шансов нет да и нужны ли они мне...нужен ли он такой ненадежный...дочка только что без отца растет...как на ней это отразится... а сдр стороны что он смог бы ей дать...

"человек находит исцеление сначала в своем сердце и душе, а только потом исцеляется тело"
если тело начинает болеть значит ты не в ладу со своей душой....как найти этот лад?
между прочем полнота тоже своего рода болезнь..
но кроме этой у меня были и посерьезнее..
самое интересное, что до того как я с ним начала жить я была супер счастливой свободной молодой девушкой и как только мы поженились начались одни проблемы со здоровьем...и грусть в душе заложилась еще на свадьбе....видимо от этого все проблеммы со здоровьем

"надо простить принять и передать на суд всевышнего" наверное это самое правильное решение
наверное надо поставить точку в этом вопросе....все что могла, я сделала...но бегать упрашивать никогда ни за кем не буду...это не моя сущность...
сказать да? отпустить...принять...не будет ли это с моей стороны грехом?
не виновата ли я что уехала два года назад в др город...если бы он сразу сказал что не поедет и не будет тут жить..зачем мучал столько времени?..хотя я заню почему..как он и говорит он сам не знал что ему нужно было на тот момент...только мне от этого не легче...
надо перешагнуть через это поставить точку....простить и отпустить...он принял решение Бог ему судья..пусть отчитывается перед ним...а за свое я отчитаюсь, если что сделал нетак.
пусть в эту бумагу, которую вынесет судья, уйдет вся горечь и обида, которую я пережила...и оставит меня....пусть откроется светлый путь перед моими глазами...хочу освободиться от этой тяжести...

ну как то так...что на душе то и написала, а какое решение я приняла, напишу завтра )

Света, человек от рождения свободен. Будь свободной и счастливой. Если ты будешь счастлива, дочка это оценит. Нельзя жить так, как кем-то принято. Если у тебя и бывшего мужа реально нет контакта, взаимопонимания, любви, а значит семьи, значит нечего беречь. Береги себя.

Светочка, все проходит, и твоя боль разочарования тоже пройдет. Не жалей того, что уже прошло. Если ты поняла, что это не твой человек, зачем он тебе рядом? Мой сын дружит с одним мальчиком со второго класса. Сейчас его родители разводятся, жили вместе "ради ребенка". Сколько помню, в семье всегда были скандалы, обиды, слезы, бесконечные выяснения отношений и взаимные упреки. Сейчас все вздохнули свободно, сил уже терпеть друг друга рядом у ни кого не осталось. Другу 22года, без конца приходилось принимать ту сторону мамы, то папы, и это тоже очень болезненно. Это что, семейное счастье? Мне вот так и не посчастливилось встретить его, единственного, с которым я бы хотела состариться, пыталась трижды. С отцом моего сына, когда мы поняли, что не получается быть единым целым - значит мы не две половинки, разошлись тогда, когда перестало быть вместе хорошо, но еще не стало плохо. И я ни разу не пожалела. Каникулы сын уезжал к папе, к бабушке, мы все сохранили отличные отношения, действительно ради ребенка, а не живя вместе, это куда легче сделать. Никогда мой сын не вставал перед выбором - кого поддержать, маму или папу, никогда не видел, как ненавидят друг друга близкие ему люди. С отцом они отличные друзья, действительно родные люди. Меня сын любит безумно
Отпусти этот период своей жизни от себя, живи будущим, там столько всего замечательного, ты хороший человек, и впереди у тебя долгая и обязательно счастливая жизнь! А то останется этот чужой человек рядом - и твой пройдет мимо.
И знаешь, конечно, мы все виртуальные, но тем не менее, мы самые настоящие, твои друзья по калоризатору, и мы рядом! Мы с тобой! Сердцем, душой, и поддержим, и пожалеем! Ты не одна!