У меня тоже... Хотя я себе пока такая и не нравлюсь совсем

Natalina-Natalie
Привет! Что тоже? Мотивации нету в смысле?

чем ближе финиш, тем идти всегда сложнее. По-началу рвения и сил всегда больше - это я тебе пишу как бывшая спортсменка. Но нужно обязательно найти в себе силы и сделать рывок. Ведь ты поставила для себя цель - красивое и стройное тело, но до конца еще не дошла, расслабляться нельзя. Посмотри на себя в зеркало - нравится? Это то, чего ты хотела? Нет! Нужно идти дальше!

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
viewtopic.php?f=49&t=7078&hilit=%D1%88%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B1%D0%B0%D1%82&start=20 обещанный отвратный пост касаемо избавления от привычки кушать вредности.
ищи пост Красотка Агата, он на этой странице 3 снизу. Называется "общественный желудок". Я на себе испытывала нечто подобное, буеееее. Но помогло справиться с привычкой жрать кое-что)))))

marisshka7
я знала! Я его многим на работе предлагаю. Метод реально действенный

Привет, Машуля! Я не сладкоежка, но когда распустила себя, то сладости шли на ура! Отвыкала две недели (советую вообще не употреблять какое то время даже мед и т.д.) и зависимость проходит. Надо избегать даже визуального контакта. К нам родственники перестали таскать печеньки, конфетки, прянички, круасанчики... после моих "злостных" взглядов Запретила и детям приносить. Сестра уже знает, можно только йогурт, фрукты, и кукурузные палочки (в виде исключения). Мне приносит только кефир
Не надо себя жалеть !!! Мы ведь не больные ! А если жрать гадости, то можно и здоровье испортить. Я когда хочу сладкого, представляю ту кучу жиров (непонятного происхождения) потом смотрю на себя в зеркало (еще работать и работать!!!) но результат терять жалко. Или есть еще такой способ: берешь кусок торта, чашку чая или кофе, парочку конфет. Блендером это все красивенько измельчаешь....и... не очень аппетитная масса! А в животике это выглядит именно так! если не хуже А если измельчить фрукты, или овощи, или даже салат, творог, кашу, мясо... выглядит неплохо в любом виде