С Пасхой, девушки!!!

А я только сейчас смогла компьютер включить- зарядка полетела, полдня ее по магазинам проискала, а так радовалась сегодня с утра - увидела 91,4 на весах ( минус 5 кг) и не смогла запечатлеть- компьютер выключился Значит не судьба. А тебя , Люба, еще раз поздравляю!!! А завтра утром уже будет больше, главное, чтобы не значительно больше но и зажираться я не намерена- весна, скоро лето, надо сбрасывать жир, да и цифра 91 на весах мне очень понравилась

Привет!! Спасибо за витаминки и поздравления!!
Ирочка,а я себя любимую сегодня на весы и не поставлю-ну чё расстраиваться. Я через недельку теперь только взвешивать буду тушку. Сейчас на работу съезжу,наберу чертежей, буду дома ваять.А то там весь день будет так сказать,продолжение банкета. Вывих челюстей гарантирован До 8-ого будут подъедать пироги и куличи с яйцами, а после 9-ого-жареных кур и подкисающие салаты. Дома,дома буду работать и на форуме с девчатами общаться.

А чего бояться? Ты же должна Наташе вес сегодня выслать, чтобы табличка была без пробелов

Добавлено спустя 9 минут 41 секунду:
Меню на сегодня:

Приём пищи Вес Калории Белки Жиры Углеводы
~Завтрак (10:44)
Яйцо куриное 94 147.6 11.94 10.25 0.66
Хлебец ржаной Rainbow 30 99.0 3.00 0.69 17.10
Кофе с молоком 50 29.0 0.35 0.50 5.60
Сыр Камамбер 20 58.0 3.80 4.80 0.02
^Всего за Завтрак 333.6 19.09 16.24 23.38
~Ланч (11:45)
Йогурт натуральный 2% 150 90.0 6.45 3.00 9.30
отруби 5 0.0 0.00 0.00 0.00
^Всего за Ланч 90 6.45 3 9.3
~Обед (11:45)
Треска отварная 200 156.0 35.60 1.40 0.00
Фасоль Бондюэль зелёная стручковая замороженная 250 70.0 4.75 0.50 19.00
^Всего за Обед 226 40.35 1.9 19
~Полдник (11:46)
Творог Ласковое Лето 150 150.9 25.50 4.50 2.10
Мёд натуральный 9 27.8 0.07 0.00 7.33
Яблоко 200 94.0 0.80 0.80 19.60
^Всего за Полдник 272.7 26.37 5.3 29.04
~Ужин (11:47)
Хлебец ржаной Rainbow 15 49.5 1.50 0.34 8.55
Сыр Камамбер 20 58.0 3.80 4.80 0.02
^Всего за Ужин 107.5 5.3 5.15 8.57
Всего 1029.80 97.56 31.59 89.29

А я уже выслала свои данные Наташе.Правда,взвешивалась вчера.

lust
Ну ну А я вчера не смогла вес сфоткать и послать

День добрый!
Поздравляю с цифрой 91 на весах и -5 кг!!! Виты отправила.

Ирина! Доброе утро!!Поздравляю со 2-м местом на конкурсе!!!!





Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Послала витаминки для Иринки!!!Желаю новых побед и удач!!!!

Доброе утро!
lust
Спасибо большое, Люба Мне Наташа подарила корону Так что теперь я типа королева

А чем -не королева! !Носи,солнышко!!!

Вес 91,7 Меню на сегодня:
Приём пищи Вес Калории Белки Жиры Углеводы
~Завтрак (10:09)
Творог Ласковое Лето 150 150.9 25.50 4.50 2.10
Йогурт натуральный 2% 50 30.0 2.15 1.00 3.10
Мёд натуральный 9 27.8 0.07 0.00 7.33
Зефир 50 152.0 0.40 0.00 39.25
^Всего за Завтрак 360.7 28.12 5.5 51.78
~Ланч (10:10)
Йогурт натуральный 2% 150 90.0 6.45 3.00 9.30
отруби амарантовые сладкие 5 17.5 1.02 0.26 3.50
^Всего за Ланч 107.5 7.47 3.26 12.8
~Обед (10:11)
печень говяжья 100 127.0 17.90 3.70 5.30
Фасоль Hortex стручковая резаная 200 62.0 4.40 0.40 6.60
Хлебец ржаной Rainbow 15 49.5 1.50 0.34 8.55
Лук репчатый 50 20.5 0.70 0.00 5.20
Масло оливковое 3 26.9 0.00 2.99 0.00
^Всего за Обед 285.9 24.5 7.44 25.65
~Полдник (10:14)
Хлебец ржаной Rainbow 15 49.5 1.50 0.34 8.55
Сыр Westlife Toscana 18 48.6 5.24 3.06 0.00
^Всего за Полдник 98.1 6.74 3.41 8.55
~Ужин (10:15)
печень говяжья 100 127.0 17.90 3.70 5.30
Томат черри 50 7.5 0.40 0.05 1.40
Огурец 100 15.0 0.80 0.10 3.00
Сельдерей 40 4.8 0.36 0.04 0.84
Фасоль Бондюэль зелёная резаная 200 50.0 2.80 0.40 8.80
^Всего за Ужин 204.3 22.26 4.29 19.34
Всего 1056.50 89.09 23.90 118.12

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
А у меня сегодня ИМТ меньше 30!!! В моей голове это связано с % жира в организме и он уменьшается!!!! По моим весам % жира во мне 29,5 - очень близко