Mandarin_ka: Путь к стройности

Mandarin_ka

Kaleriya2802
не знаю, просто предыдущая мне показалась какой-то равнодушной, невнимательной. а эта девочка приятная, как-то участливо подходит к каждому. даже по вопросу питания не стала отговариваться общими рекомендациями, а пообещала посмотреть записи (вроде она на семинарах была. не знаю правда или нет, но пообещала поднять свою инфу). так что пока мне нравится. планирую к ней ходить

Kaleriya2802

Классно. А у нас в одном спортзале вообще тренера нет, иди делай, что хочешь, хотя это неправильно, а в другом мужчина, ему фиолетово все на свете. Он как говориться на окладе и ты хоть час на беговой дорожке бегай. И есть женщина, которая занимается только с женами высокостоящего начальства. :smu:sche_nie:

А то я тоже задумывалась о тренажерке, но с таким раскладом и пойти не к кому :ny_tik:

Mandarin_ka

это да. я когда-то в институте ходила в такой зал где что хочешь то и делай. пришли мы с подружкой, стоим в двери, никто не подходит к нам, пока сами не прицепились к какой-то девушке (по виду давно зал посещала) и она нам рассказала. а так конечно неправильно

Kaleriya2802

Марин, ты только на тренажерах занимаешься или у вас есть там, что-то типа разминки групповой еще?

МУЛЕН РУЖ

А я ни разу в тренажером зале не была :sh_ok:

....может в будущем ... Далеком :-|-:

Kaleriya2802

А я ходила в школьные годы и в институте поначалу, пока студенческая жизнь не поглотила меня по самые не балуйся :smu:sche_nie:

Mandarin_ka

Kaleriya2802
есть силовая часть и кардио в одном занятии. называется силовая круговая тренировка. сначала разминка, потом аэробная нагрузка, потом силовая, опять чередуются, потом минут 15 пресса. интересно в общем.

МУЛЕН РУЖ
доберёшься-доберёшься, интересно ж))) хотя по времени достаточно затратно, дома не тратишь время на проезд, переодевание (ну разве что немного) и т.д. я если хожу на 18.30, то дома где-то в 8.15-8.30, вечера считай что нет.