N@ti: ♥ Главное не сдаваться и все получится!!! ♥

N@ti

Лелёк
innushkaa
Добрый день, девочки! :-):

Вес ползет вверх :cry_ing:

уже 78 кг

Ничего делать неохота, сплю на ходу и сегодня постоянно хочется кушать. Уже 3 раза поела и еще хочу :ny_tik:

А еще у мужа всего 5 выходных в месяц и те не дают отгулять полностью, заставляют брать по 2,2,и 1 дня. Остался 1 день сказали 31 уйдешь, а сейчас позвонил, что не получится, уже не отпускают, только в сентябре теперь :ps_ih:

Лелёк

Ну, у всех бывает... Не грусти! Ляльку тебе надо, чтоб некогда было скучать! :mi_ga_et:

N@ti

Лелёк
Очень надо, но есть некоторые проблемки

Лелёк

Со здоровьем?

DELETED6

N@ti
я мужа уже полгода только в скайпе вижу :ny_tik:

тоже тоскливо, от этого и жор :secret:

а по поводу сонливости и синдрома постоянной усталости - надо витамины принимать и пересмотреть режим и качество питания :nel-zya:

все диетологи твердят - если постоянно хочется есть и спать - значит, что-то не так в питании :secret:

N@ti

Лелёк писал(а):

Со здоровьем?

Да, но прорвемся :-):

innushkaa писал(а):

N@ti
я мужа уже полгода только в скайпе вижу :ny_tik:

тоже тоскливо, от этого и жор :secret:

а по поводу сонливости и синдрома постоянной усталости - надо витамины принимать и пересмотреть режим и качество питания :nel-zya:

все диетологи твердят - если постоянно хочется есть и спать - значит, что-то не так в питании :secret:

Очень тоскливо :-(

, он только 2 месяца в таком режиме работает, не привыкла я ещё.
Вот молодец, что про витаминки напомнила, собиралась я их купить и забыла. Завтра обязательно возьму :-):

И с питанием действительно что-то не то, кушаю всего 2 раза в день (обед, ужин), при этом дневную норму ккал набираю, но порции от этого большие получаются

Аааааа-аааааааа-аааааааа-аааааааа-ааааааа-ааааааа-ааааааа-ааааааа-ааааааа-аааааааа-аааааааа :ny_tik:

Ещё и на свадьбу совсем скоро идти и хочу быть 75кг, надо брать себя в ежовые рукавицы.
Поругайте что ли :hi_hi_hi:

Волшебным пендалем наградите :smu:sche_nie:

DELETED6

N@ti
завтра чтоб позавтракала :dra_chun:

кашей обязательно!!!
а ужин должен быть полегче :men:

да! и зефирину съешь :mi_ga_et:

или черного шоколада - проверено :co_ol:

Лелёк

Я, конечно, рискую нарваться на критику, но со своей стороны могу посоветовать для экстренного похудения жиросжигающий кофе или чай из серии "Худеем за неделю". В аптеках продаётся. Аппетит к сладкому и жирному отбивает напрочь. И вес хорошо уходит. На себе проверено.

N@ti

innushkaa
Сразу кашки захотелось на завтрак, недели 2 не кушала :-):

Лелёк
И сколько грамм в день уходит? А они не мочегонные случайно? А то такие чаи обычно воду из организма выгоняют, да и только

DELETED6

N@ti писал(а):

И сколько грамм в день уходит? А они не мочегонные случайно? А то такие чаи обычно воду из организма выгоняют, да и только

скорее да, чем нет :du_ma_et:

а кашку свари, я тоже в зажоре и перестала завтракать кашей :secret:

сегодня первый день возобновила эту традицию (после двух недель перерыва) ужинать вообще не охота (поем, потому, что надо) и работун такой напал :sh_ok:

хочу окна мыть, представляешь?! :secret:

Правила форума