Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 13:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 401 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2026, 11:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
01.02.26.
Вес 79,4
Шагов за вчера: ориентировочно 7 тыс (без браслета, просто зная расстояние по опыту/)
Таблетки вчера: Д
Чтение бумажных вчера: нет
Упражнения: нет
Овощи в рационе: да (капуста)
Фрукты в рационе: не помню.
Чистая вода: мало.

Уборки-приборки: пошуршала активно. Еще кой-чего повыбрасывала.
И так как уже было много собрано на отдачу, много отдала.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Завтрак сегодня: хурма, растворимый кофе-молоко, жирная сметана, сыр, три хлебца, треть сочня.

*****
02.02.26.
Вес 80,0
Шагов за вчера: 6 тыс
Таблетки вчера: Аспаркам
Чтение бумажных вчера: нет
Упражнения: да
Овощи в рационе: да
Фрукты в рационе: да
Чистая вода: мало.

*****
03.02.26.
Вес 79,4
Шагов за вчера: нет
Таблетки вчера: Аспаркам
Чтение бумажных вчера: да
Упражнения: нет
Овощи в рационе: да
Фрукты в рационе: нет
Чистая вода: мало.

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 401 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, dtraveller, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irina-Ch, MetaExternalAgentBot, Nikol_, PerplexityBot, SentiBot, Shadow_kk, sirkukk, Skorpion__1337, ssai, TrendictionBot, YandexBot, ВЛАДОЛЬ_70, Владимир Павлович, Лаптенок, ЛЮЮ, Шуры-Муры, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB