Коденцова Вера Митрофановна – доктор биологических наук,
заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ,
ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии»
Адрес: 109240, г. Москва, Устьинский проезд

Последствия недостаточной обеспеченности организма витамином D

Основным проявлением дефицита витамина D в детском возрасте является рахит, у взрослых – остеомаляция. Сниженная относительно нижней границы нормы концентрация в сыворотке крови этого витамина является фактором риска переломов (шейки бедра, позвоночника), сопровождается развитием остеопороза,
результатом чего является снижение качества жизни и выживания пациентов.
В эпидемиологических и обсервационных исследованиях доказано, что дефицит витамина D [сниженные
концентрации 25(ОН)D в сыворотке крови] ассоциирован со многими социально значимыми хроническими
внескелетными заболеваниями, включая сердечно-сосудистые заболевания, артериальную гипертензию,
инфаркт миокарда, сахарный диабет типа 2, нарушения функций иммунной и репродуктивной систем,
аутоиммунные заболевания, туберкулез, бронхиальную астму, аллергические заболевания (атопический
дерматит, крапивница), нейрокогнитивные расстройства, депрессивные состояния, возрастное снижение
познавательной способности, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и артрит, некоторые виды карциномы (простаты, молочной железы, кишечника и др.), а также повышает смертность [1, 13, 14]. Установлена
ассоциация между недостаточной обеспеченностью организма витамином D и возникновением трех взаимовлияющих друг на друга процессов: окислительного стресса, воспаления, эндотелиальной дисфункции.

В последние годы установлено, что дефицит витамина D вызывает мышечную слабость, увеличивая частые
падения пожилых людей, сопровождающиеся переломами костей.