Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ

Настюха13

Anastasiia82 писал(а):

Да про бульон понятно, только в продуктах такого нет,свино-говяжево! И если всё это вместе считать то цифры заоблачные выходят!

а при чем тут бульон ? воду вводишь в анализаторе вместе с ногами и мясом,смотря с чем там варишь. Тебе же Таня написала. Все как с супом.
Котлетки аппетитные :co_ol:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Anastasiia82
Привет. А ты котлеты кальмаровые считала по КБЖУ?
Заинтриговал рецепт, надо бы только чуток оППшить под мой вкус :du_ma_et:

Anastasiia82

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Настюха13 писал(а):

Anastasiia82 писал(а):

Да про бульон понятно, только в продуктах такого нет,свино-говяжево! И если всё это вместе считать то цифры заоблачные выходят!

а при чем тут бульон ? воду вводишь в анализаторе вместе с ногами и мясом,смотря с чем там варишь. Тебе же Таня написала. Все как с супом.
Котлетки аппетитные :co_ol:

Настюша я просто с анализатором не работала! :smu:sche_nie:

Настюха13

Anastasiia82 писал(а):

Настюша я просто с анализатором не работала!

Так ты вообще с ним не знакома? Если нет,иди в анализатор рецептов и там твори свои менюшки ,вводи ингредиенты,затем в готовом виде взвешивай и меняй вес в табличке сколько получилось, а потом результаты сохраняй у себя в кабинете. Если не понятно обьяснила,спрашивай :-):

.

Anastasiia82

Настюха13 писал(а):

Anastasiia82 писал(а):

Настюша я просто с анализатором не работала!

Так ты вообще с ним не знакома? Если нет,иди в анализатор рецептов и там твори свои менюшки ,вводи ингредиенты,затем в готовом виде взвешивай и меняй вес в табличке сколько получилось, а потом результаты сохраняй у себя в кабинете. Если не понятно обьяснила,спрашивай :-):

.

Не не знакома, я всегда сразу у себя в кабинете ввожу продукты свежие и считаю, а потом их готовлю! Как то так.

Добавлено спустя 54 секунды:
Вот зашла в анализатор, правильно сделала?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
И как у себя в кабинете сохранить?

nun

Настюша, спасибо за рецепт ,надо попробовать ,но вот из-за лука углеводно очень получается я поэтому и куриные котлеты перестала делать.
в анализаторе все просто, ты попробуй. +потом готовый продукт к себе сохраняешь, копируешь туда рецептуру(кол-во продуктов и граммы) удобно.

Anastasiia82

Таня, я знаешь о чём подумала, может в место лука цукини положить! Думаю тоже будет вкусно! :-):

nun

Можно попробовать, чуть лука, для запаха, так сказать, остальное цукини :-):

Ирали

Anastasiia82
Настя, привет!
С избавлением от привеса и продвижением дальше! :bra_vo:

Про холодец могу сказать - калорийным он не бывает! Это факт :-)

мое мнение - считать бульон. Если мясо с костями. Если мясо без костей, тогда - да, можно просто вес всех ингредиентов, включая воду. Хотя, еще зависит от того, как варить. Я варю с морковкой и луком, но потом эти дела в холодце не участвуют. Посему не вижу причин их считать. Тобто, вариант " считать как суп" не катит :-)

А вообще, я и супы когда считаю, вписываю именно бульон ( ибо варю всегда на бульоне). На деле оно всё не так гемморно, как звучит)))))))

Кальмаровые котлетки - хочу!!! Я ж люблю всю рыбу и морегадов))))
У меня вопрос: где ты кальмара покупаешь? Я как ни куплю, от кальмара одно название, ни вкуса...ни запаха... :cry_ing:

Anastasiia82

Иришка приветик! Спасибо за расклад про холодец! :co_ol:

он мало калорийный но почему-то много белка!!! :ny_tik:

хотя варила из копыт в них совсем мясо нет! :ne_vi_del:

А кальмары покупаю в русском, замороженные в них 1 кг. Кальмарами пахнут! :-)

Правила форума

Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ

Кто сейчас на конференции