Nina
ты это, о чём не говоришь, убери уже, чтоб не видеть =)))

А как ты тогда будешь столько молочных разгрузов переносить? Сбрасывать вес нужно с удовольствием , иначе срывов не избежать. Не обижайся пожалуйста, у тебя советы диетолога и все такое. Но я бы диетологу сказала, что не люблю молочку и попросила другую программу, тем более их сейчас множество. Вот например ситуация, в офисе повальное увлечение худеть на гречке, нужно было кушать ее 10 дней подряд. И представь результат у того кто ел ее с удовольствием отличный ( за 10 дней около 3 кг), а у меня результат нулевой , хотя ничего не нарушала, просто я гречку не люблю и все мое существо было против ее потребления, видимо организм посчитал , что голодные дни наступили и категорически отказался расходовать жировой запас. Я сделала вывод, что нужно искать варианты, которые подходят именно твоему организму, чтобы не насиловать себя , иначе результатов не будет или они будут краткосрочны , до первого срыва. А еще недавно где-то прочла, что когда выбираешь себе вариант диеты, нужно представить себе , что таким образом сможешь питаться всю жизнь и только в этом случае гарантирован долгосрочный результат.

v4639
Вика, я молочку переношу, просто надоела уже, мне один день осталось ее перенести и всё, на следующей неделе вообще другой рацион будет.
Срывов не будет, я в этом уже уверена (первый раз в жизни)

Проходит только первая неделя, она в любом случае может выглядеть носильственно! Привыкнуть надо как-никак. Конеш я привыкла жрать хоть когда и хоть сколько и правила я не всегда приемлю, но вопрос встал о здоровье вот и пришлось. Да и красивой быть хочется, как никак.

KrisKiSSka
Привет
Как дела???

Nina
Привет =)
Хорошо =)
Правда тут произошло кое что...
Познакомилась с парнем (в реале не виделись ещё), скоро приедет из Иркутска и зовёт меня в ресторан... он не знает, что я не стройняшка... Фотки видел, но не в полный рост... Блииин =((

и что ?????скажи ,как есть...

natalya-eryo
ну пообщаемся, посмотрим... Блин, не хотела же ни с кем знакомиться пока...

может ты ему понравишься не бойся))))

ну блин... спросил о росте... потом о весе... эх...

natalya-eryo
не знаю...