Реально круто. А пользуешься тут анализатором

Kate_Kos
Объёмы и вес тут блюду, а еду в приложении фэтсикрет считаю.

вот это да!!!
Шикарно! Ты что от радости участия в конкурсе начала резко худеть? .....да еще такими темпами ....
Буду следить за тобой)...искренне приятно, когда девчонки худеют и радуются этому ....радуюсь вместе с ними!

Мурмяша Богиня
Очень рада твоим результатам, как говорится: "Куй железо, не отходя от кассы" организма тебя слушается и это замечательно

Солнечный зайчик
maria7909
Благодарю, девочки! Радость, что снова в строю, ага. Видимо, это набранные за пару месяцев слойки и конфетки отваливаются. Или всё-таки Луна. Надеюсь, темпы немного уменьшатся. Хотя, 70 кг к первому сентября - это заманчиво.

Сейчас много читаю, смотрю, слушаю разные полезности. А чем ещё во время кормления заниматься? Так консультант по ГВ на мой вопрос ответила, что можно смело 500 ккал прибавлять к обычному рациону. А это прям совсем неголодно получается.

Веселая Мурмя
Твоя малышка скоро перейдет на смешанное кормление, я так пониманию....поэтому, ГВ постепенно будет не основным ее питанием....попробуй добавить 500 КК, но потом будут все меньше-меньше) ...по себе сужу....основное мое худение было до 6 мес ребенка...

А я наоборот начала худеть только после 8 месяцев ГВ.Когда овощей побольше стала кушать.

Солнечный зайчик
Конечно, со временем буду корректировать.

Катрина смирноваа
Сейчас почти все мои углеводы - это зелёные овощи. И пучками ем укроп, петрушку и прочую зеленушку. Кабачков дачных жду, тогда совсем разгуляюсь: запекать, тушить, на пару варить.

Вот и я жду кабачков.Первые у меня замерзли, на вторые какая то бяка напала.Вроде начали отходить и цвет набирать.Я еще патисоны люблю.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
А капусту белокочанную я долго не ела, газики сразу у сынули были.Борщ с цветной капустой варила, моим это не очень нравилось конечно но молча ели.Из цветной они только запеканку любят.

Катрина смирноваа
А мне из всех капуст брокколи лучше всего заходит. Цветную только с обилием специй. И не вдыхая аромат. Белокочанная, аналогично, слишком газированный продукт..