Спасибо, Ирина, большое.

Это тоже очень приятно...

Посмеяться...

Поздравляю ещё раз! Результат просто потрясающий!!!

Спасибо, Лена, большое - пребольшое. Поддержка очень много значит.

Хочу увидеть второй цифрой не тройку, а двойку.

Молодчинка!!! Так держать!

Сегодня вообще не выходила на улицу: жара...Сейчас чуть лучше на улице, хоть ветерок появился.

Но свои 6000 шагов прошла целенаправленно.Это не считая суеты домашней: туда - сюда. Сделала упражнения. Что-то чуть неудачно, спина слегка тянет... Ну да пройдет.

Доела, наконец-то, сыр, хотя Адыгейский мне нравится больше. На рынках продается местный, сами делают. Я как-то выбирала, напробовалась .. Уже и сыра не хотелось. А вчера разглядывала банки с вареными яйцами перепелиными в разных маринадах...Тоже сами делают. Не пробовала ни разу, хотя смотрятся интересно...

Разобрала, наконец-то, нитки свои. Варька схватила один из мотков и тут же умчалась в неизвестном направлении. Еле отняла.

А еще уже несколько дней наблюдаю за ногами. У меня уже несколько лет от стоп вверх сантиметров на 20 появилась пигментация на обеих ногах( у мамы так было). Может, от того, что на даче работала, пока ее не продали, в бриджах, и эти места были открыты. Может, от неправильного питания...Не знаю.

Только я заметила, что эти пятнышки заметно посветлели, а на правой ноге их стало в несколько раз меньше. И на левой поменьше стало. Думаю, что это связано с изменением питания. Нет огромного количества сладостей, появился белок и прочее. Интересно, что будет дальше.

Мой отчет.


Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:

Спасибо, Ри, большое. Приятно становиться легче.

Думаю, уже недолго осталось!


Я тоже люблю!


Что-то очень экзотическое! У нас нет такого


У меня собака мужевы носки тырит Если он их бросает без присмотра, она при любом удобном случае их тащит в свою лежанку и там их сторожит, отнять невозможно, надо только чем-то отвлечь и тогда потихоньку забрать

Очень на это рассчитываю. Хотя сейчас водичка ушла, вес будет меньше уходить. Но это и неплохо, слишком быстро вредно. Хотелось бы, чтобы кожа хоть немного подтягивалась...

Я раньше делала вареники с адыгейским сыром. Вкусно...

Если не забуду, сфотаю сегодня и покажу...Говорят, что очень вкусно, но как-то пробовать не хочется.


Знакомая картина. У нас была собака: пуделиха абрикосовая Виньолла. Смешная...Так она тоже носки уважала, а еще любила полотенца: таскала их, если получалось, и под себя пыталась подстелить. Хорошая была собака, веселая, добрая, умная, хотя и своенравная. 14 лет прожила...Сейчас иной раз думаю завести собаку, но потом успокаиваюсь....

Весы с утра показали - 400 гр Я очень рада. Все, убегаю на улицу, пока нет жары.



Всем хорошего дня!

Вот такие они в банках - перепелиные яйца в разных заливках. Герметично дакрытые, в холодильнике хранятся, не помню сколько, хотя продавец говорил, дней 10 точно в открытом виде.