Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

Андромеда-Софи писал(а):

А можете написать по подробнее о ней и о результатах?Спасибо.

результаты это вес 55 кг, но, это путь в никуда, вот я дошла до этого веса и все, плюс к тому что это постоянное (или почти постоянное) ощущение голода
вообще, я не знаю что писать, задавайте вопросы, и кстати, можно и нужно на ты

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

результаты это вес 55 кг, но, это путь в никуда, вот я дошла до этого веса и все, плюс к тому что это постоянное (или почти постоянное) ощущение голода
вообще, я не знаю что писать, задавайте вопросы, и кстати, можно и нужно на ты

А с какого веса худеете? И как долго сидите на низкоуглеводке? Мне не нужно до 55 худеть, еще бы немного скинуть и на поддержание) А вес последние 4 месяца еле уходит, ну, очень медленно!

Вера1959

Андромеда-Софи, значит буду следить за твоими результатами!

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

А с какого веса худеете? И как долго сидите на низкоуглеводке? Мне не нужно до 55 худеть, еще бы немного скинуть и на поддержание) А вес последние 4 месяца еле уходит, ну, очень медленно!

уже лет 5 точно, но в моей жизни еще и много спорта, проблема низкокалорийки и есть именно удержание, поднять калорийность страшно, вес начнет плюсовать

Ирина next

Привет, Верочка!

Вера1959 писал(а):

Вот мы с внучкой) Не дает фотографироваться)))

Внучка, такая зайка сладкая!!! :cool_cool:

Вера1959 писал(а):

Ира, как ты просила, фото в новых джинсах, блузке и кроссовках (сегодня их получила) :-)

Смотрю на фото и сразу вижу, где лишний вес сконцентрирован!))) Не хотят мои ляги худеть упорно!

Я еще до того, как увидела твой комментарий, про "ляхи", хотела тебе написать, что не вижу никакого объемного низа, как ты жаловалась, все очень компактненько, стройненько, ничего лишнего, брючки очень нарядные и блузка тебе идет, твой цвет.

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959 писал(а):

А с какого веса худеете? И как долго сидите на низкоуглеводке? Мне не нужно до 55 худеть, еще бы немного скинуть и на поддержание) А вес последние 4 месяца еле уходит, ну, очень медленно!

уже лет 5 точно, но в моей жизни еще и много спорта, проблема низкокалорийки и есть именно удержание, поднять
калорийность страшно, вес начнет плюсовать

Ты случайно не путаешь низкоуглеводку с низкокалорийкой? Разные вещи.

Андромеда-Софи

tiagnitania73
Я второй день на низких углях,но калорийность 1800-1900 и совсем не голодно.
Только есть чувство,что чего-то не хватает,но надеюсь,что это пройдет. :a_g_a:

А низкокалорийка-это да,постоянный голод,я долго не выдерживаю.
А ты уже сколько сидишь на ней и сколько кк ешь?

Sever

Вера1959 писал(а):

Ирина next писал(а):

Фотку в новых джинсах и блузочке покажи, заценим. :hi_hi_hi:

Ира, как ты просила, фото в новых джинсах, блузке и кроссовках (сегодня их получила) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Смотрю на фото и сразу вижу, где лишний вес сконцентрирован!))) Не хотят мои ляги худеть упорно!

Такая бабушка молодым может фору дать :ta_n_cor:

Красота!

ХЕленааа13

Вера,да фотки просто бомба:)Присоединяюсь к Sever:такая бабушка........И я не вижу лишнего :cool_cool:

Вера1959

Спасибо, девочки! Я бабушка по званию, а не по возрасту))) Старшему внуку скоро 20 лет исполнится, хочу, чтобы гордился, а не стеснялся бабушки)))

Вера1959

tiagnitania73, я не поняла, так ты на низкоуглеводке или низкокалорийке? Какая у тебя дневная калорийность?

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции