Ленусечка, привет! Каждый человек имеет право на свое мнение.
И открывая публичный дневник, нужно расчитывать на жесткую критику
Спасибо тебе большое за пожелания!!!
Желаю тебе взаимно успеха и достижения целей!

Привет, Вам скорее в раздел "Готовим вкусно"
http://forum.calorizator.ru/viewforum.php?f=48

Mauschen,
а мне кажется, что не обязательно высказывать свое мнение о событиях в жизни другого человека, особенно, когда его не спрашивают.

Но есть народная мудрость: "На чужой роток не накинешь платок". Что верно, то верно.

Спасибо за пожелание успехов, поддержка нам всем нужна! Верю, что и без пенделей похудеем!

Забросила я дневник, т.к. просто банально был срыв во вторник и среду.
Рассказывать об этом не хотела сначала.
Сейчас подумала - ведь обманываю только себя.
Срыв объяснит не могу - я не голодаю, не устала, стресса очень сильного не было (небольшой был).
Очень обидно, т.к. результат 2-х недель насмарку.
И в зал на этой неделе не ходила.

Но сидеть и добивать себя не поможет.
Просто забываю это падение и действую дальше, как запланировано.
Надо вырабатывать режим питания, ходить регулярно в зал и не поддаваться перепадам настроения.
Сегодня НАДО в зал. КД через 10 дней, поэтому надо 4 силовых успеть до их прихода.
Крепатура наконец прошла, а то всю неделю еле шевелилась - так давно я не делала силовые

Отчет по питанию (но без меню) возобновлю с понедельника.

Mauschen
Я тоже думаю, что надо быть предельно честным с собой.
Ведь было же, чего уж это скрывать, ну, от других можно, а от себя - глупо, было же!
Я пишу так, потому что у меня тоже такие мысли (жалкие, подленькие, мелкие, ничтожные) мелькают, типа "не впишу в отчетную калорийность". Правда, именно, мелькают и на мои действия влияния не оказывают.
Думаю, что "упал, поднялся и пошел дальше" - это для нас!

Молодец! Мне этому еще учиться и учиться

Вот я сижу сейчас и понимаю, что я реально ХОЧУ. Хочу похудеть.
Я устала жить в этом весе, я устала от своей слабости.
Я забыла, что такое покупать новые вещи и радоваться им.
Я забыла, как можно хорошо выглядеть в вещах, которые висят у меня в шкафу годами.
Я забыла, что такое ловить на себе заинтересованные взгляды мужчин.
Может они и есть, но я просто сама "списала" себя, решив что в таком весе этих взглядов быть не может.

Я устала откладывать частично жизнь на потом, на "когда похудею".
Частично, потому как мне еще повезло и многое я сделала, не дожидаясь этого "когда".
Возможно потому, что уже 3 года вес в категории 80+ и это "потом" не наступает.
Но многие мечты из-за веса я так и не осуществила.
И сейчас страшно. Грустно и страшно.
На форуме куча дневников, где девушки и дамы также годами пытаются, ждут и верят в это "потом когда похудею".
И с каждым годом вес только увеличивается. А мечты остаются мечтами.

Я хочу похудеть. Я это знаю и понимаю.
Я хочу быть здоровой, стройной и сильной.
И я этого добьюсь.
Я всегда всего добивалась.
С истериками, что это невозможно и я не смогу. Но добивалась. Всего.

Обязательно добьюсь я своих заветных 60 кг. Я смогу.

Mauschen
Хороший правильный настрой!
Молодец!

Даш, ты прям сняла у меня с языка. Меня все это тоже очень пугает

Лен, вот от тебя не ожидала.
Ты такая молодец и трудяга (3 раза по дереву, чтоб не сглазить)!
Ты для меня очень хороший пример спокойного, планомерного, дисциплинированного и правильного похудения
Вот в очередной раз жалею, что ты не вела дневник. Он был бы очень полезным для многих здесь!

А я вот пока лузер. Но никогда не поздно начать!