Выбранный режим: -200 г в неделю. (ручной подсчет)

Типичный вес предпоследней недели 66,5 кг
Типичный вес последней недели 66,5 кг
Недельное изменение веса 0 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1785 ккал (реком. калор. 1750)
Средняя калорийность последней недели 1935 ккал (реком. калор. 1920)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1760 ккал

Амелия, приветик
как ты ?

Привет!
У меня все супер, только времени не хаатает писать на форуме.
На выходных отмечали днюху ребенка. Почти 4 часа в аквапарке плескались. Еще починили сантехнику в ванной комнате, и теперь у нас 2 работающих унитаза нс двоих

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Кстати смогла надеть мой красивый купальник, который до этого был мне мал.

Это очень мотивирует)))

Ага, особенно когда это купальник 38.европейского размера правда мне еще немного надо сбросить, чтоб он идеально сидел, и чтоб в другую одежду этого размера перебраться.

Переберёшься) Обязательно)))

Ну а куда я денусь, конечно же переберусь.

Amelija Saule