лайна
Ага, как резиновые! И ведь да, какая силища! А внешне смотришь, ну девушки, как девушки!

Привет
Как у тебя дела? Как твой желудок? Ты, уже, начала заниматься физактивностью?

Правда как резиновые!

Привет,Галь
Мой желудок ведет себя по разному, иногда прикидывается совершенно здоровым, а иной раз намекает, что лучше пока на него полностью не рассчитывать. К врачу за назначением так и не дошла, питание понемногу разноображу, два дня добавляю на обед салат из пекинки с морковью, заправленный льняным маслом, вроде полёт нормальный)
Из активности в основном гуляю с палками, вчера правда минут сорок на роликах покаталась, здорово!
А сегодня с утра маялась, то ли мне сирень подстричь сходить, то ли погулять, то ли квартиру убрать, так ни на что и не решилась, вся какая-то как квашня, ну наконец на ночь глядя пришли КД. И этот аппетит сегодня, просто мрак, наела 1880 ккал, решила после ужина на эллипс, но и тут не судьба. Сегодня плющу попу короче, весь день, блин.

Ну и отдохни- отдых тоже полезен.

От такого отдыха устаешь больше, чем от работы, а уж с кайфом после спорта и не сравнить, но бывают и такие дни, никуда не деться

Вот тоже так же... Вроде и ничего не делаешь, а усталость и неудовлетворенность.... Уж лучше бы чем-нибудь занималась. Про спорт завидую по-доброму. У меня с ним как-то не складывается дружба. Он мне постоянно напоминает: "Вы не из нашего клуба, милочка!"

Свет, ну у тебя и без спорта вес и объёмы очень хорошо уходят, плюс активность на участке, да на свежем воздухе.А вот когда худеть вроде уже особо некуда будет, а тельце хочется вымесить-выровнять, тогда спорт обязательно надо подключать, по мере сил и возможностей конечно. А до этого надо постараться выяснить, что с твоей рукой, потому как повторные травмы на одном и том же месте не есть хорошо.Ну и всегда есть вариант длительные прогулки, даже если ничего другого не останется. Движение - жизнь, по-любому

лайна
Привет! Я вот тоже стала шевелиться - очень много хожу пешком. А когда с подругой, она такая шилопоп, еле поспеваю. По 3 часа бодрым шагом, это сильно, потом ноги гудят! А теперь собираюсь с деверем на роликах покататься, хоть вспомнить, как это делается (засада, нет смайла роликового! )

Лия_Стройнеющая
Привет, ролики это кайф, правда у меня от года к году кайф меняется ролики-велосипед-палки, но цикличность чувствуется, если два последних года про ролики и не вспоминала, то в этом больше упор на ролики и палки.
Ну а смайл, можно представить, что это лыжероллеры , у нас рассекают на таких уже не только спортсмены, но и любители)