Таня, держись! И маме терпения и здоровья!

Но лучше поменять место жительства, чем терпеть такое. При этом она же не к чужим людям переедет, а к родной дочке и любимому зятю. Надо попробовать уговорить ее или поставить перед фактом. Сказать, что она тебе очень нужна здесь и сейчас, придумать 1000 и 1 ну причину, что ей просто необходимо сменить место жительства

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Но в любом случае- мама здоровья и долгих лет жизни. А тебе терпения и силы.

Спасибо, что выслушали
В общем так, девочки! Поплакались, теперь работаем дальше
Наето за день в рамках коридора, голубцы постные, т.е. без мяса. Спорта не было в виду первого дня КД (((. Может завтра отдельно руки порихтовать гантельками лежа на краю дивана?

Гантельки это хорошо! это всегда пользительно

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Я, смотрю, ты себя шоколадом побаловала? На вкус как горький?

Во всех таких упражнениях всё равно включается и пресс и спина. После КД полноценно оттренируешься. )

Не совсем, горько-кислый. Это скорей очень крепкое какао без сахара было в два часа ночи за посиделками с мамой перед отъездом. А записала я его утром в меню )))

С мамой можно себе позволить. Тем более вписался в коридор

О сжигании калорий. Какие вещества используются при нагрузках разной интенсивности
https://youtu.be/Nl-2A1admFA

А просто так можно себе позволять? Я вот сладкоешка и почти каждый день себе вкусняхи позволяю - в коридор вписываю. Это раньше я могла за раз 5-6 печенек и полшоколадки умять! А сейчас не более одной печеньки к чаю и масенькую дольку шоколада. Без них все грустно, а у меня щас напрягов много очень. Ведь это не криминал, что я сладенькое по утрам кушаю?

Это нормально, когда сладенькое по утрам )) Более того, сладенькое по утрам полезно для женской гормональной системы.