Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

НЕдиетчица

Цитата:

И кто я: хомо сапиенс или так нажраться?

Хочется думать, что хомо :-)

Обояшка

Ага! Впереди новый год, а Дина тут рыбой и сырами "мктаболизм раскачивает"! А я при этом хомо должна оставаться! :-)

НЕдиетчица

Dream30
Дина, у меня сейчас такой строгий МЧ (из наших, ну ты понимаешь :mi_ga_et:

) и запретил мне матом выражаться (за что ему огромное бозибо), но вот тут прям просится сказать - каждый сам кузнец своего пиздеца :-)

Благо мой МЧ не читает калоризатор :nai_ls:

Dream30

Я так и знала, что ты будешь ругаться, Марина. :-(

Но кривить душой не стала, такая какая есть... редко, но могу оторваться.

НЕдиетчица

Цитата:

Я так и знала, что ты будешь ругаться, Марина

Ой, солнц, ты даже близко не представляешь, что такое - я ругаюсь :-)

Правда я старею и мне на многое по фиг. Поэтому уже даже не могу вспомнить, когда я ругалась крайний раз :du_ma_et:

Да и чего мне тебя ругать? Ты же сама всё знаешь и все свои косяки тоже :-):

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей голове
Обояшка, ты хочешь сказать, что в НГ ты будешь придерживаться строгому ПП? :mi_ga_et:

Arizanka

НЕдиетчица

Цитата:

каждый сам кузнец своего пиздеца :-)

очень ёмко :cool_cool:

а я сегодня как-то продукты по дурацки распределила, в итоге в подборке продуктов - мне одно бухло предлагают. :hi_hi_hi:

Но я свою норму знаю - упала значит хватит :-)

шучу конечно....

А на самом деле не знаю чего бы сьесть такого. Грибы есть свежие - шиитаки, и овощи. Белка перебрала снова...(всмысле не бЕлка, а белкА :-)

)
Как-то не выходит у меня баланс соблюдать....второй перекус наверное нужно было утром делать....но я уже его на ходу выдумала чтобы угли добрать)))
Шеф усё пропало :men:

НЕдиетчица

Arizanka
В грибах "пустые" белки (в смысле белкИ) :mi_ga_et:

они практически не усваиваются организмом, поэтому это не равносильная замена белкам, а просто "приправа к блюду"

Цитата:

Шеф усё пропало

Ничего

научитесь. Это в первые недели "не знаешь за что хвататься и что сожрать", а потом менюхи будут уже, как "по накатанной" :mi_ga_et:

Arizanka

НЕдиетчица

Цитата:

Arizanka
В грибах "пустые" белки (в смысле белкИ) они практически не усваиваются организмом, поэтому это не равносильная замена белкам, а просто "приправа к блюду"

то есть грибы можно выходит, я по белками перебрала уже норму . Я грибочки люблю. Они для меня как мясо по вкусу...Хоть и говорят что нельзя на ночь грибы - я ем частенько.

НЕдиетчица

Arizanka, по белкам не критично норму перебирать :-):

это жиры важно контролировать и углеводы.
Но если другого варианта, кроме как грибы - нет, и тяжести не будет на ночь глядя, то почему бы и нет :-):

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей голове

Цитата:

Я так и знала, что ты будешь ругаться, Марина.

Дина, ты чего там губы надула, а? :mi_ga_et:

Я же тебя не ругала!

Dream30

НЕдиетчица писал(а):

но вот тут прям просится сказать - каждый сам кузнец своего пиздеца :-)

Я согласна! Это именно так! :co_ol:

И я это четко осознаю и понимаю.
Но отрываться два-три раза в год не перестану от этого точно.
Это мой выбор.
Я могу месяцами кушать правильно... без зефирок, печенюшек, долек шоколада... ну чего там еще немножко не возбраняется съесть иногда.
Меня совершенно не тянет на алкоголь на постоянной основе.

Но два-три раза в год я хочу съесть той же рыбы или сыра столько сколько я захочу... выпить водочки в компании своих друзей под соленый огурчик грамм так 250-300 эдак точно.

И мне совершенно все равно как это отразиться на моем теле. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей голове
Марин, нет... я не надула губы честное слово.
Хотя переживаю, что могла тебя расстроить своими слабостями.
Извини. :-):

Правила форума

Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

Кто сейчас на конференции