SuaveAngel. Худеем красиво! Фотодневник питания и достижений

Vladislava_

SuaveAngel
Привет! :pri_vet:-:

Согласна с Dianett, если тебе так комфортно, то может больше и не стоит себя заставлять?!

SuaveAngel

ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ!
О комфорте: все таки вполне комфортно и неплохо - это не совсем то же самое, что идеально.
Я хочу еще сбросить, но мотивация уже не столь сильна, поэтому двигаюсь медленно. Идут колебания веса.
Я хочу найти яркую и сильную мотивацию! Может если решусь делать танцевальный номер с трюками мне уже некуда будет деться и мне придется худеть до 55?

moon sugar

SuaveAngel приветик :bu_ket:

Цитата:

О комфорте: все таки вполне комфортно и неплохо - это не совсем то же самое, что идеально.
Я хочу еще сбросить, но мотивация уже не столь сильна, поэтому двигаюсь медленно. Идут колебания веса.
Я хочу найти яркую и сильную мотивацию! Может если решусь делать танцевальный номер с трюками мне уже некуда будет деться и мне придется худеть до 55?

Хммм... интересно) Номер с трюками - это было бы здорово :co_ol:

Но худеть еще... Ну только если постепенно, мне кажется. Последние кг зело коварны))) Но и топтаться на месте нет смысла - или уже оставлять этот вес, или идти дальше (пусть и медленно, но двигаться к цели без оправданий и поблажек (ооо как я загнула, безжалостная :hi_hi_hi:

)). Но сейчас ты прекрасно выглядишь :a_g_a:

А насчет мотивации... Ну я бы лично хотела увидеть танцевальный номер в твоем исполнении :a_g_a:

SuaveAngel

Отчет:

Хотела бы я знать, сколько съела! Весь день в работе, перехватывала сладости. Ужинала поздно яблоком, чукой и крабовыми палочками (много соли :nel-zya:

)

Витамины, кальций +
Лицо: ежедневный уход +
Ресницы: +
Волосы: сыворотка для роста-
Ногти: увлажнение кутикулы+
Педикюр: крем для ног !наконец-то выполнила!+
Траты: отслеживание и анализ-
Хорошие книги: немного поэзии на ночь
Тело: крем для декольте.
Растяжка.:- уже просто нет сил на нее

Dianett

Доброе утро!
И я тоже хочу увидеть номер с трюками в твоем исполнении!! :cool_cool:

Уж если хочется 55 - тогда добейся - посмотришь и определишься, нравится тебе этот вес или нет.
Но согласна с moon sugar
- на последних торопиться не стоит (да и уходят они с трудом), вообще, читала тут про систему "минус фунт" (не буду вдаваться в детали, просто один момент повторю) - когда до цели остаются последние 2-3 кг - там переходят на скорость похудения 200 г в неделю (обычное похудение 400 г в неделю) - и называется этот этап "торможение" - позволяет потихоньку и надолго скинуть остатки (как бы незаметно для уже уставшего от похудения организма, думаю).

SuaveAngel

Добрый вечер!
Я что-то совсем пропадаю, но мысленно с вами!
Отчет:
Сегодня пекла кексики, но вроде бы съела немного, надеюсь, осталась в коридоре.
Витамины, кальций +
Лицо: ежедневный уход +
Ресницы: +
Волосы: сыворотка для роста+
Ногти: увлажнение кутикулы+
Педикюр: масло для кутикулы
Траты: отслеживание и анализ+
Хорошие книги: немного поэзии на ночь
Тело: скраб
Растяжка.: не было :cry_ing:

Зато хорошо потанцевала :-):

Lady_Brunette

SuaveAngel
какая красота!!! и наверное вкусняшка!!!
доброе утро! и удачного дня!

moon sugar

SuaveAngel
Привет! Фото супер) "Солнечные кексы" :co_ol:

Эхх, растут же руки у людей правильно...

Цитата:

Растяжка.: не было :cry_ing:

Зато хорошо потанцевала :-):

Ну танцы это всегда гуд, но смотри, не забрасывай растяжку... :nel-zya:

С кем же мне соревноваться тогда будет? :-)

SuaveAngel

Доброе утро!
Я пропадаю, но все-таки двигаюсь вперед!
Сегодня у меня минимум - 58,8!!! :ta_n_cor:

УРА!! я две недели не могла планку в 59 преодолеть!
Настроение отличное, завтрак полезный, белковый :-):

(Днем шопинг, точно углеводов переберу на перекусах)
А еще приготовила кексики из куриной грудки с кабачком - полезные, белковые и очень вкусные! Я уже попробовала на ланч :-)

Dianett

Привет! Поздравляю с достижением!!! Молодца! :cool_cool:

А что это за кексики? Подскажешь рецептик? Как раз придумываю что-нибудь на субботу утро вкусное..

Правила форума

SuaveAngel. Худеем красиво! Фотодневник питания и достижений

Кто сейчас на конференции