Вот я и подошла к новому мини-юбилею -15 кг

Так хочется уже фруктиков, особенно клубники.. Я ее могу килограммами лопать

Клубничная пора, пора худеть!
Диетолог Ольга Базылева 30 июня 2011 Врач -диетолог, нутрициолог с 15-ти летним стажем работы. Член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов России.
Клубника для похудения
Из целого, рядя фруктов и ягод, она не имеет высокого гликемического индекса, т.е. безопасна по уровню сахара.
Прекрасный витаминный состав, фруктовые кислоты, присутствие такого элемента как йод способствует улучшению процессов расщепления жиров, а в сочетании с мочегонным эффектом и их активному выведению. Всё это и позволяет отнести клубнику к натуральным продуктам – прекрасным сжигателям жира.
Ешьте клубнику отдельно – как приём пищи, сочетайте с творогом в завтрак, приготовьте вкусный клубничный сорбет, молочный коктейль с клубникой и много других кулинарных блюд сделают ваше питание разнообразным, вкусным и полезным. Худейте с клубничкой!

Спасибо! У тебя вон какая красивая цифра "10" за полтора месяца. Молодец!

А клубнику полезно есть

полезно, я и не спорю, но не КИЛОГРАММАМИ
вот смотри 2кг, съесть легко особенно в охотку, но там почти дневная норма углей