Приветик,Ларочка!!!
Я тоже с осторожностью порадуюсь за твои успехи... Поздравляю!!!
А 2 конфетки с утра---это не нарушение...,а приятность чтобы не срываться на сладкое...Я только за!

Анют, привет!

Я тоже так решила. Тем более мы отказались от шампусика((( Надо же было себя порадовать.

Посмотрела, что у меняя коридор питанию практически соответствует низкоуглеводной диете). Вот только никак не могу в ккал вписаться. У меня и так маленькое нижнее значение, так я и еще наесть его никак не могу. Хоть ты сала съешь кусочек). Правда тогда жиры вверх пойдут. Тоже не хотса(((. И белков маловато. Пойду яйца варить. На ужин белков к творогу добавлю, а желтки в салат на завтра пущу мужикам.

О, еще винигрета захотелщсь , все, пойду овощи ставить вариться. Наверное авитаминоз сказывается .

За это отдельный респект!!!

Я сама что-то стала его ощущать...,потянуло на зелёный лук...Даже горький трескаю без всего...

anna_8008
блин и тут лук
я вчера целый пук лука стрескала . Злющий ужас, щас такой и продают
прям захотелось так, что купила и прям в машине начала хомячить.
а дома еще свелы с чесноком налупилась разило за километр

Добавлено спустя 22 секунды:
доброе утречко

Анютка1983
Свекла с чесноком - наше все, я ее вчера здоровенную кастрюлю наготовила) Любим мы с мужем, а мне еще и полезно.

Анютка1983
Авитаминозик....,будь он неладный...

Приветик,Ларочка!!! Как твои дела,что нового???

Ларочка, с 8 марта!

пропала..

Девоки, привет.

Спасибо что заглядываете. Я не пропала, просто отца в больницу положили. Уже неделю как. Часто ездим к маме. На выходных тоже у нее были. Так что простите уж)). Как-то все некогда.
Правда эти поездки в плане похуделок плохо сказываются. Привес заработала (((. Но это скинеться.

Забегаю только калькулятором воспользоваться пока. Клятвенно обещаю как только больше времени будет ко всем в гости загляну. Но пока незнаю когда. Папе должны сделать операцию на это неделе. Нужно будет ездить с хозяйством помогать. Когда с мужем, когда он один. Как будет получаться.

Диету не бросаю, правда больше получается не низкоуглеводная, а сбалансированное питание. На завтрак желудок-паразит кашки требует). Да и фруктов с зеленью хочется. Поэтому просто придерживаюсь коридора и ккалорий.
Из спорта только по прежнему обруч по утрам 20 минут и приседания. На большее пока никак. Хотя планов море. Хотела скакалку подключить, да соседей снизу пожалела))).

Кстати обруч все таки классная штука. За 2 недели с талии -3 см, а с живота -4. Учитывая что остальные объемы пока практически на месте стоят. Правда он у меня тяжелый и здоровый. Первое время гематомы набивал. А теперь ничего.
Больше новостей нет.

Всем пока. Удачи в делах.