Сердечка
Спасибки! Открыточка красотища

Девочки, всем привет уже в новом году)))
Сегодня на весах нет никакого изменения, ну хорошо, хоть не прибавила, хотя ночью кушала вкуснючий холодец с хреном у соседей))))

Привет! Молодец! Не набрать за праздники это уже победа

Как же тяжело даются эти праздничные дни, полный холодильник вкусняшек, торт стоит, а я.... я так хочу, вчера вот с соседкой вино домашнее пили, сегодня привес такой большой( ещё как минимум 2 дня гостей будет, а потом Рождество. Вот что делать, даже не знаю, уже почти почти вернулась к тому, от чего ушла. Дайте мне волшебного пенка что ли, чтобы не расслаблялась

Сердечка
Что же ты такого особого ела что за 2 дня большой привес. Не переживай, наверное водичка скопилась. Но ты не расслабляйся, бери себя в руки. Надо компенсировать все что за праздники наела спортом.

рыбку ела, вино пила, маленький кусочек тортика слопала, салаты корейские ела,
вчера спортом уже начала заниматься, прыгала на скакалке, делала растяжку
всё, для меня все праздники закончились вчера, у меня один выход - не жрать

Всем приветик))
вчера весь день ела мало, спиртного не пила весь день с сыном прыгали, бегали, гуляли на улице, вот и результат))) фух, ушли обратно эти кг)))будем бороться дальше))

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
А вообще, девочки, у меня вот какая основная проблема вырисовалась: раньше мы жили во Владивостоке, я никогда не страдала по отсутствию вкусной и хорошей рыбы, ела её спокойно, всегда знала, что в любой момент пойду и куплю вкусняшку))) а когда переехали в Краснодар, то у меня образовалась дикая тоска по моей рыбке, причём именно по дальневосточной рыбке. И вот совсем недавно я тут на рынке нашла место, где продают свежемороженую нашу камчатскую рыбу, всё, я ж тут же насолила много, теперь мимо холодильника с трудом прохожу. Теперь я знаю, что на сегодня мне надо бороться с моей зависимостью от солёной, копчёной и всякой там разной рыбки.

у меня тоже такая зависимость от вкусной рыбки
как говорит Малышева: это норма!
помню, прочитала где-то умную фразу, типа у меня есть только сегодняшний день. но там было более эпично как-то сказано. в общем меня мотивировало
но тут же праздники) я вот много алкоголя пила и вкусняшек ела, теперь расплачиваюсь)
ничего, скоро конкурс с 6 января. ты тоже приходи!

Соленое, острое и алкоголь задерживают воду, поэтому как водичка лишняя ушла так сразу и вес нормальный вернулся. А резвый ребеночек это самый лучший тренажер

А я вот в Финляндии каждое лето свежим лососем дешевым отъедаюсь, а та пакость что в наших магазинах есть даже рядом не стояла. Так что тебе повезло что нашла аналог у себя поблизости. а рыбка, даже и жирных сортов, даже и соленая, сильно не навредит, не бойся. Навредят торты и колбасы.