Вчера была пятница. Сначала отменилась тренировка, так как тренер заболела, а затем сама ударилась во все тяжкие Ну как себя после этого назвать.Постараюсь сегодня быть хорошей девочкой

Вчера старалась сильно в еде не выёживаться - контролировала себя, но подсчёта ,увы и ах, не вела.С утра -то я начала, но потом поленилась. Надеюсь это не станет моей плохой привычкой. не хотелось бы отправлять коту под хвост все свои достижения, тем более, что грядут новый год и целая куча дней рождения. Держите меня семеро -может для профилактики перееданий зашить рот. Ладно буду переживать после всех праздников, которые закончатся только 16 января моим собственным днём рождения.

Ну что я могу сказать.Вес 71.6.А тут праздник на празднике и праздником погоняет.Но я буду стараться...Честное- пречестное.Ведь всё это для себя , любимой.Ну а вес, который я набрала с февраля, когда бросила курить , уже в прошлом .По крайней мере, я на это надеюсь.В этом году самое важное моё достижение- расставание с этой отвратительной привычкой, с курением,и я очень горжусь и собой и мужем.

Привет!На весы пока не встаю- боюсь.Нужно брать себя в руки и возвращаться на правильную стезю. Срочно нужен волшебный пендель

Да, с пенделем всё как- то сложно.Но ,сегодня с удовольствием покаталась на лыжах. Километров десять. Учитывая то, что целую неделю не тренировалась... Это было классно - почти ,как секс. Даже ,может быть лучше.Тело соскучилось по нагрузкам...Но, вернувшись домой, опять налопалась... Когда же я уже соберусь? Соберись, тряпка...

Что-то мой зажор затянулся .Весы показали уж очень грустные циферки. Если не возьму себя в руки , придётся их обнародовать. Как - то даже стыдно. Хорошо, что сегодня тренировка и плохо ... опять день рождения...Это имениннику радость, а для меня ужас-ужас-ужас...

Тренировка была супер-пупер... День рождения тоже задался...Одна -я -жирная и красивая...Пристрелите меня, люди!!!

Сегодня я на работе. И прямо такая молодец- молодец. Здесь не забалуешь. Как же я люблю такие правильные дни. Сегодня пришла в голову мысль "объявить войну алкоголю и пленных не брать". Целый день думаю, как бы это ещё и в жизнь претворить. Очень он мне мешает в похудательном процессе. А похудеть- то хочется. Буду дальше думать...

День, похоже задался. С самого утра навернула сала с хлебом - самый ,конечно ,похудательный продукт. Но на улице холодно- холодно и это меня чуть- чуть оправдывает. Мне ведь ещё по этому холоду домой бежать.