Алла22: вперед к стройному телу)

Lagertha

Алла22 писал(а):

сладости, сладости(( почему у меня нет силы воли, решила же худеть, нет ведь 2 дня уже обжираюсь, такими темпами я не скоро увижу 7 на весах..

Дай подумать, наверное, говоришь себе: "Ну сегодня в последний раз наемся, чтоб уж наверняка, а потом буду худеть"
У меня так обычно и бывает, только после этот "последний раз" повторяется изо дня в день...
Увы, самодисциплина нам только может помочь..
А ещё - принять, что мы оступились, и двигаться дальше. И понять, что надо действовать сейчас, а не с завтра...

Добавлено спустя 29 секунд:
Эх, ещё бы самой этому научиться..

Алла22

Lagertha писал(а):

я говорю себе, что если я чуть чуть сегодня не поем сладостей, то завтра еще больше нажрусь этого :hi_hi_hi:

а потом не замечаю, что прилично съедаю((

Алла22

продуло шею( двигаться не могу.. только к спорту привыкла( :cry_ing:

Алла22

ох, вначале шея, потом отравилась(( не везет мне)) я наконец то перешла на цифру 7 :ta_n_cor:

правда сегодня было +100 и 79,9, но я так рада, что увидела 7 , теперь главное до 28 на весы не вставать, а то кд скоро. привес будет :nel-zya:

Lagertha

Алла22, поздравляю с отвесиком :ya_hoo_oo:

Пухлик Леся

Пухлик Леся

Алла22

и опять я возвращаюсь сюда. и с теме же килограммами наедиными на праздники( как то не получается худеть, может я еще недостаточно этого захотела... :-(

НаталиНата

Приветик!
Заглянула к тебе? Можно?

Алла22

НаталиНата писал(а):

Приветик!
Заглянула к тебе? Можно?

привет)) конечно можно, только я редко теперь в дневничок заглядываю и сразу не заметила( :cve_ty:

Правила форума

Алла22: вперед к стройному телу)

Кто сейчас на конференции