Xroba4ek, ну засмущала прям! Тут таких много, я сначала у девочек тут "пинка" просила для разгона )))) В ходе беседы выяснилось, что и с тремя ребятишками мамочки все успевают, вот мне совестно и стало, решила взять старт )))

Ну, значит продолжай в том же духе. Буду тебя почитывать и мотивироваться.

Xroba4ek, ок! Будем мотивироваться друг-другом!

Кто еще к нам за мотивацией? Становись в ряд!

Видимо, вчерашние 2 пирожка где-то застряли.. Вес сегодня 71,7
Утром встала в 5.45, села на кровати, поняла, что я просто не могу встать... Видимо, усталость и постоянный рабочий стресс все-таки сказываются, организм хочет спать. Перевела будильник на 6.35 - встала, оказалось ,у нас воду отключили. Пришла сразу мысль, что все к лучшему ))) Встала бы, отскакала, и в душ бы не попала )) Однако, совесть мучает... Вечером обязательно надо будет какую-нибудь треньку отскакать.

koraskor
Приветик!! меня зовут Аня, читала твой дневничок и себя вспоминала)) я в прошлом году за 2,5 месяца с таким же легким настроем,как и у тебя сейчас, сбросила 12 кг ко дню свадьбы. а потом беременность,роды.. сейчас застряла на 62 кг (хотя изначально было 75) руки так и тянутся то к конфетке, то к пирогу(( давай вместе противостоять вредностям!
хорошего денька!!

Совестью не мучайся, лучше завтра "к станку". Или по субботам у тебя отдых?
Про пирожки: я еще если не могу калорийность чего-то найти, забиваю в поисковик, примерно определиться можно.
Я на конкурс записалась

*Аннет*, конечно, давай вместе! У тебя и результат уже такой хороший! Молодец, так держать! ПыСы: Я Алена ))) К Конфетке не тянутся, как ни странно, хотя я сладкоежка еще та ))) Тянутся к булочкам, пирожкам, печенькам ,вафелькам ))))) Хотя пока успешно бью себя по рукам, держусь. Исключение - вчерашние два пирожка. Но я реально голодная была страшно )))
Худей-ка, отдыха у меня нет ))) Пришла пораньше с работы, хотела отскакать чего-нибудь, так нет, поперлись с мужем ковры чистить на улицу, пока тепло еще стоит... Думаю, чистка двух огроменных ковров вручную за треньку зачтется точно )))))

На завтра планирую попасть в зал, и, решила себя побаловать - завтра к косметологу иду. Она в том же центре, где и спортзал, если народу немного будет, после чистки останусь на треньку еще. Вот, какие у меня планы. А еще сейчас пытаюсь настроиться на засолку огурцов. Вроде надо, но не хочется, честно... Подумаю еще сейчас )))

Добавлено спустя 26 секунд:
Худей-ка, а чего за конкурс?

koraskor
Если на спорт не забивать, то можно себе раз в неделю с чистой совестью читмил устраивать. И даже нужно. А вообще раз в неделю даже спортсмены-олимпийцы отдыхают. Это организму жизненно необходимо.

Это что?

Это "загрузочный день".

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Можешь погуглить. В инете про читмил много всего есть, разные там правила.