Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 22:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за сегодня.

День выдался так себе. На работе что-то получилось, но с большим трудом и огромным количеством стеба от моего напарника по лаборатории. Володя вообще человек специфический. Он по-другому разговаривать не умеет, только так, что вам начинает казаться, что вы грязь и ничего не понимаете. Но что-то получилось, и я буду этому радоваться. Видела шефа, у которого я собственно прохожу практику, но он директор самой крупной обсерватории России (+ депутат + что-то мутит в управлении РАН), и увидеть его для меня событие. Ничего дельного не сказал, но и не ругал, так что тоже пойдет. Что от меня требуется так и не прояснилось, поэтому можно дальше тихо-мирно заниматься обработкой для личной пользы :hi_hi_hi: .

Обед (13:30): остатки вчерашнего риса с овощами, хлебец, банан.
Чай (15:00): лаваш с творогом, сыром и зеленью, сочень.

Чай - это тут такое явление. В 10 и в 15 часов каждый день с понедельника по пятницу все желающие спускаются на первый этаж лабораторного корпуса, где можно выпить бесплатный чай или кофе и купить очень дешевые вкусные пирожки у тёти Фаи, которая специально их привозит к этому времени. Ну и посидеть, поболтать. В основном о науке конечно, но и политику иногда обсуждают, и образование и т.п. Я обычно на чай не хожу, слишком погружаюсь в работу, отрываться не хочется. Но сегодня Абид меня вытащил и накормил чем смог. Он хороший, и в прошлый мой приезд, когда мы жили на одной лестничной площадке, а его жена была в Баку, я постоянно готовила для него.

Ужин (18:00): вареная картошка со сметаной, салат из капусты и огурцов с уксусом и маслом, гренки.

Ужин опять в моем исполнении. Картошку поклевала для вида, но салата навернула... А после опять пошла гулять :cool_cool: . Сегодня дошла до шестого километра по пути на БТА, итого - 12 км за два часа. Тут очень хорошая дорога. Она была проложена специальным образом, потому что все огромное 42-тонное зеркало поднимали по ней в гору. А учитывая, что оно только остывало после отливки два года, повредить его нельзя было ни в коем случае. Поэтому дорога сделана по технологии взлетно-посадочных полос! И за ней постоянно следят, потому что вверх и вниз каждая наблюдательная группа возит свое оборудование, которое закрепляется на телескопе, а оно тоже стоит порядочно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 22:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
malgojo
Привет)
Про напарника: знаешь, это хорошо, когда так жестковато учат. У меня была такая коллега в свое время, когда я только пришла работать на эту должность. Мне казалось, что она прям специально стебется надо мной, и зло. Но научила очень хорошо, закалила, так сказать. Сейчас я ее как человека все равно не люблю, но как профессионала и учителя - уважаю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 22:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Алва, хорошо, если так. Но Володя, да и Денис - второе местное чудо, они как бы это выразится... Нет, они оба умные и начитанные, в чем-то разбираются хорошо. Но они мне именно как исследователи не нравятся. Слишком приземленные, меркантильные что ли. Моя лаборатория - это одни крайности. Грант РФФИ в 150 млн в год на пять лет, а людей в лаборатории полтора анонима, и мне жить не на что. Вроде наблюдаем самое большое время в году на БТА, а вот оказывается статью за прошлый грант до сих пор не написали, хотя уже семь лет прошло... Чудесато тут весьма!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 23:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
malgojo
ммммм.... про меркантильность - они ведь мужчины, им нужно семьи содержать. Конечно, увлеченность чистой наукой - это хорошо, но ведь нужно что-то кушать и во что-то одеваться)
И да, у нас много где такие крайности, привыкай, ничего не поделаешь)))
Кроме того - астрономия редкая профессия, мб просто нет людей вакансии закрыть? должного уровня профессионалов?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 08:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Алва, ты права. Хоть обычно и говорят, что мужчины больше способны проникнуться "чистой наукой". Что до моих перцев, они господа не семейные. Но, возможно, как раз хотят обзавестись. Не знаю, как объяснить, у них меркантильность даже не денежная, это какое-то очень неприятное честолюбие. В общем, брррр.

Профессия и впрямь редкая, 1000 человек на всю Россию, всего пять ВУЗов, которые к ней готовят, ну и три человека у нас в группе за два курса до выпуска, что само о себе говорит... Но эта лаборатория просто без руководителя по сути, так как шеф занят целой кучей других вопросов, некому моих орлов все время пинать, некому завлечь новых сотрудников, я и сама-то сюда случайно попала, всю жизнь хотела вообще другими вещами заниматься, ну там внегалактикой, активными ядрами, черными дырами... :smu:sche_nie: Что-то поближе к кафедре будущего мужа. Так что да, я привыкаю потихоньку.

У тебя очень интересный дневничок! Я пока не дочитала до конца (времени не очень много), извини. Почитываю, пока спектры мощности считаются, нравится :a_g_a: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 09:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
malgojo
твой будущий муж тоже астроном? или другая специальность но в той же сфере?
Честолюбие и меркантильность разные вещи совсем) Ты имеешь в виду, что они "тянут одеяло" на себя в исследованиях, т.е. пытаются показать свой вклад в общую работу большим, чем на самом деле, или не делятся наработками, или что именно?
Возможно, это просто нереализованные карьеристы, раз с лабораторией такая ситуация, что никто не занимается по сути продвижением проектов.

В любом случае.... Если ты будешь заниматься наукой ты должна быть готова к грязной подковерной борьбе за рецензии, защиты диссертаций, "валить" конкурентов, "подсидеть" на кафедре, конфликты за часы и лекции на преподавании... Чистая наука увы, не совсем чистая. как и в любой профессии наверное масса карьеристов, любителей таскать каштаны из огня чужими руками и просто подлых людей.

Это я к тому, что ты в силу возраста может быть склонная идеализировать многое) И потом такие розовые очки жизнь больно снимает. Увы, чаще всего это так.

Спасибо за оценку дневника. Рада буду, если найдешь для себя что-то полезное


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 09:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Алва, они именно что карьеристы (не могла правильно подобрать этого понятия), но какие-то уж больно ленивые. Тут и меркантильность, и всякое "моя хата с краю", и выпячивание своих заслуг и важности своей текущей работы, до такой степени, что я неделю с приезда сидела, не зная что мне делать, потому что шефа не было, а у них так много срочных дел, что нет минутки мне что-нибудь объяснит, но фоне того, что ничего не делается. Тут просто больная мозоль.

Я прекрасно понимаю, какая бывает грязь. Очень рано это прочувствовала, так как до недавнего времени была постоянной правой рукой отца, а уж сколько ему за жизнь подножек ставили! Хотя он уникальный человек, без преувеличения. Я бы считала так и не будучи его дочерью, что могут подтвердить тысячи благодарных учеников. Но, боже, сколько дел его рук и души было загублено! И "малый физфак" при нашем факультете для школьников, который потом вырос в малый университет, а сейчас превратился в репетиторство для подготовки к ЕГЭ. И лаборатория астрономии в школьно-университетском лагере Квант, откуда нам пришлось уйти из-за руководства лагеря. И лагерь Спектр, который был создан как альтернатива Кванту и включал много направлений, а в итоге был полностью подмят математиками, которые занимаются школьными олимпиадами и получают на это деньги из МинОбр. И наконец Экспериментальная Школа-Лицей, созданная по образу и подобия Царскосельского лицея времен Пушкина, хоть и физико-математическая, но с поэтическим клубом и регулярными балами... и этого уже нет! Сейчас он директор Центра Аэро-космического образования республики, который курирует РОСКОСМОС, ездил вот на днях в Москву запускать спутники в космос, счастлив. Надеюсь, что это счастье будет долгим...

Будущий муж преподает на кафедре Теории относительности и Гравитации, на нашем же факультете. Хотя он сам занимается непрерывными преобразованиями в псевдоримановых многообразиях, что хоть и не далеко от свойств пространства-времени, а значит от космологии, все же больше геометрия. Сама же кафедра к нашей очень близка. Хожу у них на некоторые спецкурсы в рамках индивидуального плана занятий. Вообще между кафедрами, как раз начиная с моего поступления, наметился приятный диалог - новые зав.кафы очень дружны, пытаются ликвидировать былую отстраненность в пересекающихся областях. Мы с молодым человеком, как однажды сказал мой заведующий, какое-то олицетворение этого содружества :smu:sche_nie: . Егор вел у нас аналитическую геометрию, на первом же моем курсе и начали встречаться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
malgojo
Послушай, у тебя потрясающая история) И папа великолепный, и будущий муж) вы молодцы, что не опускаете руки и все-таки что-то делаете в этом большом болоте нашей науки и образования. За науку сказать не могу, а в образовании просто вижу, как содержание, качество, творчество и личность заменяются на отчеты, показатели и рейтинги. Как вместо - вырастить думающего человека стало важнее вырастить 100 баллов за ЕГЭ. И слава богу, что не в школе работаю(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 08:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Итак, всем доброго утра! :-):

Вчера получился какой-то совершенно сумасшедший день. Я занималась кучей дел сразу, тут все бегают по поводу статьи. Работаю с женой шефа, вот один из двух прекраснейших людей в лаборатории. Вечером она затащила меня к нему, очень хорошо поболтали (таких побалтушек ежедневно требует от меня куратор из Казани, но я откровенно скромничаю, не могу просто так к шефу заявиться), сегодня утром обещал зайти, пнуть моих орлов :cool_cool: .

В итоге домой пришла поздно. И после плотного ужина уже думала не идти гулять. Но молодой человек не брал трубку, и я пошла наматывать километры, чтобы скоротать время до вечернего разговора. Прошла только 10, уж очень не хотелось возвращаться в полной темноте, как накануне. Все же горные дороги, все такое. А пришла, так еще упражнения на пресс и ягодицы сделала. В общем, продуктивно. Живот обрадовался и уменьшился на утро в объеме (замеры стандартно, в одном и том же состоянии). Хоть с питанием вчера все пролетело, как и со сном.

Завтрак (10:30): рисовая каша на молоке с ложкой сахара, банан, пара глотков кефира, хлеб с сыром.
Обед (13:00): остатки вчерашней картошки и капустного салата, яичница из 2 яиц, 3 абрикоса.
Ужин (18:30): макароны с сыром, салат из моркови и чеснока с маслом и солью, редис, полстакана кефира.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 09:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Алва, спасибо тебе за добрые слова!

Я очень горжусь, в хорошем смысле, своим окружением. Это хороший пинок самой постоянно быть лучше. Хотя с молодым человеком это иногда небольшой источник проблем, а когда-то был и причиной пары моих комплексов, но я работаю над этим.

Он, кстати, тоже питается вместе со мной. Никогда не был полным, высокий и худой, такая уж конституция. Но в первый год отношений, омраченный всякой гадостью, мы оба значительно поправились. Любую неприятность я пыталась сгладить какой-нибудь изысканной едой и готовлю я в общем-то неплохо. Потом, когда я купила электронные весы, он даже не поверил, что весит "уже 80", хотя на танго ему девушки даже намекали на это :hi_hi_hi: . Своего похудения не заметил - я стала готовить иначе, начали жить вместе, поэтому вредная еда его мамы свелась на минимум - вот, раз, он тоже скинул 7 кг. Ходит довольный. Говорит: "Ты теперь моя совесть от лишней печенюшки".

Как бы я была рада сказать тебе, что в науке все намного лучше, чем в образовании. Но не могу. Тут мрак. На кафедре Егора я провожу большую часть университетского времени (заведующий даже грозиться Егора выгнать, а меня взять секретарем кафедры). Тут коллектив очень дружный. Периодически "старички" собираются за рюмкой чая. Вот после прослушивания их соображений о настоящем и воспоминаний о былом становится так грустно иногда, до слез. Как сказал хозяин моей квартиры, космолог, "наука в России как институт умерла", а сейчас все держится только на энтузиазме отдельных лиц.

Ну и чтобы было не так грустно и потому что я научилась загружать изображения - вот они, мои хорошие.

40543 40544

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander_, annasergeevna_80_2, АИнна, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, doc140798, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, lina52, Magly, marharyta, Mary23, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Oxanka 1, svf, TrendictionBot, YandexBot, Порцион, Занда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB