Девочки, приветик!
как вы тут вкусно кушаете! блинчики, арахисовая паста, вареньице! худеете?

Привет, да Лара, да. Ладно еще Нина со своими 55 кг, но я... . Правда, я это готовлю все для семейства, себя все-таки ограничиваю

ладно-ладно, мои 55! у многих было 55 когда-то, а в результате. я вот тут как раз подумала. у меня мама всю жизнь была худая, где-то 50-55 kg при росте 160 где-то. а потом в 40 лет за год набрала где-то 30 кг. да и не худею я так чтоб уж совсем сильно, но когда платье на свадьбу куплю - уже всё, хочешь не хочешь, а ни одного лишнего кг быть не должно!

ничего себе! 30 кг за год это очень много! у врача не проверялась! может с гормонами что-то?

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

видела твою менюшку! нормальненькая! я примерно так же питаюсь! заходи в гости!

проверялась! вроде всё нормально! да просто это распущенность в еде - любимые чипсы, жареная картошечка, конфетки-шоколадки-булочки! Днём поесть некогда (лень на работу с собой нести!!) - наедается на ночь. Плюс не то что сидячий образ жизни, а я бы сказала - неподвижный. Ну и как не крути, а с возрастом замедляется обмен веществ. Она сама всё это признает, но даже не собирается ничего менять!

DoReMi
ничего, соберется!!! время значит еще не пришло! я по себе знаю, с таким количеством лишних кг очень тяжело! сама 95 весила, знаю, что говорю! давление, суставы, жир со всех сторон свисает, летом потеешь, всё растираешь! ФУ!!! как вспомню, так вздрогну! ну их на фиг эти чипсы-мороженое-шоколадки! они того не стоят!!!

Сегодня опять второй завтрак - удар по углеводам. Творожная запеканка + вкуснейшая вишня

Привет! Какая вкусняшка

Вот она спаржевая фасолька