ewa33: Стройное подтянутое тело - и никак иначе!

ewa33

Слепила фотографии с начала мая и с начала июня. Разница между фото - около 3 кг и месяц спортзала. Что-мне кажется, что результат весьма скромный. Почти не вижу разницы (((

URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

ewa33

Сегодня ем на ночь и немного злоупотребляю алкоголем. Стресс у меня. :ne_ne_ne:

Volchonka

Как это не видно разницы? Ляхи и попка подтянулись, животик уменьшился. И, я так понимаю, это только начало! :cool_cool:

Oxanka 1

ewa33, извини за вопрос, а сколько ты уже занимаешься в тренажерном зале?

ewa33

Oxanka 1 писал(а):

ewa33, извини за вопрос, а сколько ты уже занимаешься в тренажерном зале?

На 2 фото - примерно 4 месяца регулярных занятий с двумя перерывами - недельный на болезнь, и 2 недельный на отпуск.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Volchonka писал(а):

:pri_vet:-:

Как это не видно разницы? Ляхи и попка подтянулись, животик уменьшился. И, я так понимаю, это только начало! :cool_cool:

спасибо-спасибо ) Видимо я слишком самокритичнна )) Конечно только начало ))

оксана сергеевна 5/5

ничего себе не видно разницы, вы действительно самокритичны, и это за месяц всего.
обычно 3 мес. надо, чтобы что-то увидеть, а у вас так наглядно))) :cool_cool:

Oxanka 1

ewa33, ну тогда ты действительно зря переживаешь, для весьма ощутимых результатов нужно больше времени. Изменения есть, и постепенно они будут все более заметны. Для более быстрых результатов нужно менять питание, но ведь спешить некуда.

Kalinka-Kalinka

Всё видно! :co_ol:

по попке видно хорошо! :co_ol:

ewa33

Oxanka 1 писал(а):

ewa33, ну тогда ты действительно зря переживаешь, для весьма ощутимых результатов нужно больше времени. Изменения есть, и постепенно они будут все более заметны. Для более быстрых результатов нужно менять питание, но ведь спешить некуда.

Абсолютно некуда спешить )) Ну разве что к отпуску ближайшему (в сентябре) - хочется поизящней в купальнике выглядеть, ибо уже заказана фотосессия ))
Спасибо за отзыв, мнение со стороны очень мотивирует )

ewa33

В нашем городе погода сошла с ума. То дождь, то солнце. Пипец. Мой метеозависимый организм сходит с ума. Низкое давление - кака. Надо питькофе и есть горький шоколад. Но шоколада свою норму я уже уговорила сегодня, да и нет больше. А кофе не хочу. В итоге - голова как в тумане и пошатывает как пьяную. Вот и как идти в спортзал в таком состоянии? Фиг знает. Но всё равно пойду. Не смогу заниматься - так хоть поплаваю от души.

Правила форума

ewa33: Стройное подтянутое тело - и никак иначе!

Кто сейчас на конференции