Да неее, мы предохраняемся ;) отсутствие энтих делов как известно не является гарантий незалета ;)

это да
Доброе утро
пока по-прежнему ем по потребности, остановиться вовремя получается не всегда... но учимся

сегодня мой тренажерный зал закрыт, пойду в тот, что возле дома. Эксперимент) я даже не знаю, что там есть, и немного боюсь. Потом отчитаюсь.

cnutty
приветик!!!удачно позаниматься, отпахать так сказать по полной

ну ты Ольчик вообще молодец! и откуда у тебя сил столько!!!

отчитываюсь)) тренажерка была закрыта, позанималась дома. В тренажерном зале проводится презентация посуды... когда мне это сказали, я чуть не упала

Добавлено спустя 45 секунд:

так это не требует сил особых, они только прибывают от этого)

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

спасибо)) дома это, как оказалось, проблематично. думаю вот еще часик йогой позаниматься.

актуально

Оль, ты-супер! не вешай нос из-за плато.

Олюююююнчиииик! Ты гИде??????????

Как дела?

мы тут с Маришкой фотоотчетами развлекаемся, не хочешь к нам присоединиться? мотивирует здорово не расслабляться со здоровой пищей!

Наташа нашлась, теперь Оля потерялась :)

Я не потерялась, я работаю, как папа Карло. И жру. как Буратино. Хорошо, что у меня нет шоколада или торта. Морковкой стока не нажрешь и хлопьями цельнозерновыми. Но таки полпачки я сгрызла. Плюс пангасиус в фольге, плюс салат с помидорками черри, айсбергом и адыгейским сыром 20%, плюс кофе три в одном, плюс мед столовая ложка, плюс 4 киви, плюс 150 гр. творога, плюс йогурт 200 гр. Я боюсь это безобразие даже вбивать в калоризатор. Короче, пните меня кто-нить, я потерялась внутренне...