Всем привет!
У меня сегодня было испытание на стойкость, свекровь принесла аж 2 торта! Но я ни-ни
По калориям за сегодня нормуль, небольшой недобор, т.к. вчера был перебор.
Попрыгала с Джилиан, чет тяжеловато...
Думаю ванну сегодня скипидарную принять.

Привет, девочки! Посоветуйте какой рацион питания придумать на 1120 ккал. для вегетарианки, ем яйца, молочное, сыр, орехи. Количество приемов пищи 5-6 раз.
Спасибо за помощь.

Oksana54311
Я не вегетарианка, поэтому особо незнаю, но думаю можно добавить рыбу и морепродукты

Marizza1991
Yolochka
БудуЛучше
riojat
и ВСЕ-ВСЕ!
как мне грустно тут без Вас ,
ох уж этот часовой пояс,
пока вы спите я не сплю, пока я сплю Вы не спите... только вечерком и могу с Вами встретиться
заглядывайте ко мне, не забывайте
про успехи:
вчера все-таки осилила 40 минут на велике, на утро получила вознаграждение в -200

Valeryanka
а ты откуда,шот я потералась
я все свои подписки читаю может не топчусь но все читаю
умничка а у меня когда стояла велик так на него очень хорошо можно было вешать сумки
вот хочу себе обычный велик бороздить равнины поселка,но боюсь он всего несколько раз выкатится из гаража за лето,так что есть "украина" вот его иногда и эксплуатирую

Я с Сахалина, у нас разница с Киевом 8часов

Так, он у меня тоже лет 8 наверное, и тоже постоянно что-нибудь на нем висит
Но сейчас активно использую

Valeryanka
ой ,говорят там у вас рыбы видимо не видимо
я сейчас бегу и орбитрекокрутун ,но правда нога все болит на след нед наверно пойду по врачам

Valeryanka
я здесь))) в какое время суток по Москве ты обычно на сайте? У меня 2 выходных впереди, мож встретимся))

Всем привет!
Marizza1991
с 2 часов ночи по Московскому (у нас 9 утра, я на работе)
с 12 до 17 (19-24) с перерывами на домашние дела
БудуЛучше
рыбка есть, муж рыбак , да и сама очень люблю зимнюю рыбалку
и морепродукты в магазине, иногда цены выше, чем в Москве

Valeryanka
ну сегодня я весь день здесь)))