Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 05:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 08:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 10:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Изображение


:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 23:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Вот такое развлечение :hi_hi_hi: :
Расчет своих параметров по параметрам Венеры Милосской (помните такую, которая без рук?).
Параметры Венеры Милосской.
Рост – 166 см
Объём груди – 98 см
Объём талии – 70 см
Объём бёдер – 100 см
ОТ / ОБ – 0,7
Делим свой рост на рост В.М. и получаем коэффициент.
Например: 160 : 166 = 0,96.
Далее умножаем все параметры В.М. на этот коэффициент и получаем данные, которые должны быть у нас.
объём груди – 98 х 0,96 = 94,08 см
объём талии – 70 х 0,96 = 67,2 см
объём бёдер – 100 х 0,96 = 96 см,
т.е. у женщины ростом 160 см объём груди должен быть 94,08 см, объём талии – 67,2 см, объём бёдер – 96 см, соотношение
ОТ / ОБ – 0,7.

Исходя из этого расчёта моя талия должна быть 67,2 см...ещё целых 12,8 см :hulahoop:

P.S.: сегодня ещё 3 мили(4,83 км) пройдено :running: :running: :running:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 08:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 11:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Вот такое развлечение :hi_hi_hi: :
Расчет своих параметров по параметрам Венеры Милосской (помните такую, которая без рук?).
Параметры Венеры Милосской.
Рост – 166 см
Объём груди – 98 см
Объём талии – 70 см
Объём бёдер – 100 см
ОТ / ОБ – 0,7
Делим свой рост на рост В.М. и получаем коэффициент.
Например: 160 : 166 = 0,96.
Далее умножаем все параметры В.М. на этот коэффициент и получаем данные, которые должны быть у нас.
объём груди – 98 х 0,96 = 94,08 см
объём талии – 70 х 0,96 = 67,2 см
объём бёдер – 100 х 0,96 = 96 см,
т.е. у женщины ростом 160 см объём груди должен быть 94,08 см, объём талии – 67,2 см, объём бёдер – 96 см, соотношение
ОТ / ОБ – 0,7.

Исходя из этого расчёта моя талия должна быть 67,2 см...ещё целых 12,8 см :hulahoop:

P.S.: сегодня ещё 3 мили(4,83 км) пройдено :running: :running: :running:


А мне нужно бедра и грудь отращивать по этим параметрам :-) :-) И с талии 2 см убрать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Изображение


Я вчера не удержалась и съела мороженое :smu:sche_nie: Перебрала жиры :cry_ing: И сразу весы показали + 300

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 17:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
2525kot писал(а):

А мне нужно бедра и грудь отращивать по этим параметрам :-) :-) И с талии 2 см убрать :hi_hi_hi:


Венера Милосская, к слову достаточно упитанная барышня.
Но по этим расчётам моя талия должна быть такая тоненькая :sh_ok: ...даже интересно возможно ли такое?!

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
2525kot писал(а):

Я вчера не удержалась и съела мороженое :smu:sche_nie: Перебрала жиры :cry_ing: И сразу весы показали + 300


Хм! Я сегодня согрешила и съела пироженку :eat-ing1: .Так что буду вечером много "миль ходить" :running: :running: :running: , отрабатывать лишние жиры :smu:sche_nie:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 20:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
2525kot писал(а):

А мне нужно бедра и грудь отращивать по этим параметрам :-) :-) И с талии 2 см убрать :hi_hi_hi:


Венера Милосская, к слову достаточно упитанная барышня.
Но по этим расчётам моя талия должна быть такая тоненькая :sh_ok: ...даже интересно возможно ли такое?!

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
2525kot писал(а):

Я вчера не удержалась и съела мороженое :smu:sche_nie: Перебрала жиры :cry_ing: И сразу весы показали + 300


Хм! Я сегодня согрешила и съела пироженку :eat-ing1: .Так что буду вечером много "миль ходить" :running: :running: :running: , отрабатывать лишние жиры :smu:sche_nie:


Я вчера съела мороженое и перебрала жиры, а сегодня за малым доела пол кренделя, не смогла устоять :kli_ny: перебрала углеводы :ni_zia:

Зато на роликах за эти вкусности вокруг парка 4 круга, с горки под горку, без остановки намотала :roller: :skating: 1.5 часа :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 21:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
2525kot писал(а):

Я вчера съела мороженое и перебрала жиры, а сегодня за малым доела пол кренделя, не смогла устоять :kli_ny: перебрала углеводы :ni_zia:

Зато на роликах за эти вкусности вокруг парка 4 круга, с горки под горку, без остановки намотала :roller: :skating: 1.5 часа :ta_n_cor:


Ну и правильно :-) , если очень сильно хочется то можно! А на роликах очень даже круто :co_ol: жирок сжигается.
Проверенно :roller:
Я раньше в выходные обязательно по два часа накатывала.

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 21:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Я тоже уже свою пироженку отработала "3-х милевой" тренеровкой :running: :running: :running:
http://video.yandex.ua/users/luvolf/vie ... anie&cid=2

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alex79g, AmazonBot, Алеся N., BarkrowlerBot, barley, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB