Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 05:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 08:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 10:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Изображение


:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 23:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Вот такое развлечение :hi_hi_hi: :
Расчет своих параметров по параметрам Венеры Милосской (помните такую, которая без рук?).
Параметры Венеры Милосской.
Рост – 166 см
Объём груди – 98 см
Объём талии – 70 см
Объём бёдер – 100 см
ОТ / ОБ – 0,7
Делим свой рост на рост В.М. и получаем коэффициент.
Например: 160 : 166 = 0,96.
Далее умножаем все параметры В.М. на этот коэффициент и получаем данные, которые должны быть у нас.
объём груди – 98 х 0,96 = 94,08 см
объём талии – 70 х 0,96 = 67,2 см
объём бёдер – 100 х 0,96 = 96 см,
т.е. у женщины ростом 160 см объём груди должен быть 94,08 см, объём талии – 67,2 см, объём бёдер – 96 см, соотношение
ОТ / ОБ – 0,7.

Исходя из этого расчёта моя талия должна быть 67,2 см...ещё целых 12,8 см :hulahoop:

P.S.: сегодня ещё 3 мили(4,83 км) пройдено :running: :running: :running:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 08:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 11:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Вот такое развлечение :hi_hi_hi: :
Расчет своих параметров по параметрам Венеры Милосской (помните такую, которая без рук?).
Параметры Венеры Милосской.
Рост – 166 см
Объём груди – 98 см
Объём талии – 70 см
Объём бёдер – 100 см
ОТ / ОБ – 0,7
Делим свой рост на рост В.М. и получаем коэффициент.
Например: 160 : 166 = 0,96.
Далее умножаем все параметры В.М. на этот коэффициент и получаем данные, которые должны быть у нас.
объём груди – 98 х 0,96 = 94,08 см
объём талии – 70 х 0,96 = 67,2 см
объём бёдер – 100 х 0,96 = 96 см,
т.е. у женщины ростом 160 см объём груди должен быть 94,08 см, объём талии – 67,2 см, объём бёдер – 96 см, соотношение
ОТ / ОБ – 0,7.

Исходя из этого расчёта моя талия должна быть 67,2 см...ещё целых 12,8 см :hulahoop:

P.S.: сегодня ещё 3 мили(4,83 км) пройдено :running: :running: :running:


А мне нужно бедра и грудь отращивать по этим параметрам :-) :-) И с талии 2 см убрать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
Изображение


Я вчера не удержалась и съела мороженое :smu:sche_nie: Перебрала жиры :cry_ing: И сразу весы показали + 300

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 17:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
2525kot писал(а):

А мне нужно бедра и грудь отращивать по этим параметрам :-) :-) И с талии 2 см убрать :hi_hi_hi:


Венера Милосская, к слову достаточно упитанная барышня.
Но по этим расчётам моя талия должна быть такая тоненькая :sh_ok: ...даже интересно возможно ли такое?!

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
2525kot писал(а):

Я вчера не удержалась и съела мороженое :smu:sche_nie: Перебрала жиры :cry_ing: И сразу весы показали + 300


Хм! Я сегодня согрешила и съела пироженку :eat-ing1: .Так что буду вечером много "миль ходить" :running: :running: :running: , отрабатывать лишние жиры :smu:sche_nie:

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 20:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2014
Сообщения: 266
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 384

Блог: Просмотр блога (0)
Asha_tan писал(а):
2525kot писал(а):

А мне нужно бедра и грудь отращивать по этим параметрам :-) :-) И с талии 2 см убрать :hi_hi_hi:


Венера Милосская, к слову достаточно упитанная барышня.
Но по этим расчётам моя талия должна быть такая тоненькая :sh_ok: ...даже интересно возможно ли такое?!

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
2525kot писал(а):

Я вчера не удержалась и съела мороженое :smu:sche_nie: Перебрала жиры :cry_ing: И сразу весы показали + 300


Хм! Я сегодня согрешила и съела пироженку :eat-ing1: .Так что буду вечером много "миль ходить" :running: :running: :running: , отрабатывать лишние жиры :smu:sche_nie:


Я вчера съела мороженое и перебрала жиры, а сегодня за малым доела пол кренделя, не смогла устоять :kli_ny: перебрала углеводы :ni_zia:

Зато на роликах за эти вкусности вокруг парка 4 круга, с горки под горку, без остановки намотала :roller: :skating: 1.5 часа :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 21:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
2525kot писал(а):

Я вчера съела мороженое и перебрала жиры, а сегодня за малым доела пол кренделя, не смогла устоять :kli_ny: перебрала углеводы :ni_zia:

Зато на роликах за эти вкусности вокруг парка 4 круга, с горки под горку, без остановки намотала :roller: :skating: 1.5 часа :ta_n_cor:


Ну и правильно :-) , если очень сильно хочется то можно! А на роликах очень даже круто :co_ol: жирок сжигается.
Проверенно :roller:
Я раньше в выходные обязательно по два часа накатывала.

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Asha_tan: Успех приходит к тем, кто к нему идёт!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 21:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2014
Сообщения: 266
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 324

Блог: Просмотр блога (1)
Я тоже уже свою пироженку отработала "3-х милевой" тренеровкой :running: :running: :running:
http://video.yandex.ua/users/luvolf/vie ... anie&cid=2

_________________
"Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Такова логика вещей!"

http://shyshova-design.blogspot.com/
http://www.shutterstock.com/g/Asha_tan?rid=2677174
https://vk.com/club75951793
http://receptovkniga.blogspot.com/

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, BukaS, CHANt, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зулус, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB